青少年睡眠不足的危害睡前玩手机对青少年的睡眠有什么危害-爱华网

　　睡前玩手机对青少年的睡眠有什么危害？家长们长期以来的怀疑如今医界有了证据证实：青少年花在电脑与手机的时间愈长，睡眠就愈少;在睡前使用这类电子产品影响更甚。

　　法新社报导，专家表示，基于证据非常显著，监管机关应该全面检视青少年的电子产品使用指南。

　　研究团队于2012年对挪威西部霍达兰郡近1万名16岁至19岁青少年进行调查，研究结果今天发表在“英国医学期刊网路版”。

　　研

长期睡眠不足危害大睡眠不足的危害有哪些

长期睡眠不足危害大　　　　下载 (149.02 KB)昨天12:45长期睡眠不足会欠“睡债”睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌会失去平衡等等。近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食

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长期睡眠不足的危害――简介失眠是如今我国发病率比较高的一种精神性疾病，很多人会认为失眠有什么大惊小怪的我常常会失眠。没错，偶尔一次失眠可能只会影响到您第二天的工作学习或者生活规律。但是，如果偶尔失眠演变到了长期失眠，那么就

虽然我们都知道睡眠不足会危害身体健康，但是现代社会因为工作繁忙等原因削减睡眠时间的人依旧非常的多。那么睡眠不足到底会对人产生哪些危害呢?对此，三联阅读小编对此进行了总结，一起去下文了解一下吧!睡眠不足对人体的危害1.易怒

女人睡眠不足会带来三大危害你是熬夜一族吗?你是否在追看一部电视剧而看到三更半夜呢?你知道这样会给你的健康带来哪些危害吗?女人睡眠不足的危害除了会引起衰老之外，疾病也是睡眠不足的危害中最为致命的一点。下面，小编来介绍女人睡