爱华网头发蓬松毛躁是现在我们经常的出现的一个问题，但是有很多人都不知道要怎么办。对此就会有这样的一个问题，头发蓬松毛躁怎么办呢？下面小编就来为大家介绍一下吧。
头发蓬松毛躁怎么办
1、充足的睡眠
现在有很多人都会有熬夜的效果，熬夜对于身体、皮肤、头发都是不好的，没有充足的睡眠就会出现头发蓬松毛躁的情况。
2、按摩头部
平常时候经常按摩头部，这样可以促进头部的血液循环，这样就可以有效的改善头发蓬松毛躁的情况。
3、尽量不要烫、染、拉
现在有很多人都会去理发店烫头发、染头发、拉头发，这样的行为会严重的危害头发，这样头发容易出现蓬松毛躁的情况，所以我们要尽量的不要烫、染、拉头发。
4、富含维生素
平常的时候我们可以多吃一些富含维生素的东西，这样可以有效法改善头发蓬松毛躁。
5、尽量少用吹风机
现在有很多人在洗完头过后会用吹风机吹头发，吹风机吹头发会导致头发出现蓬松、毛躁、分叉、干燥的情况，所以平常的时候尽量的不要用。
6、不要用刺激性的洗发水
现在有些洗发水刺激性比较高，会刺激头发，就会出现头发蓬松毛躁的情况，这种洗发水我们要尽量的不要用。
现在大家知道头发蓬松毛躁怎么办了吧。平常的时候一定要注意头发的保养。
以上就是小编为大家介绍的头发蓬松毛躁怎么办的全部内容了，希望以上的内容对大家有所帮助。
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