爱华网乒乓球爱好者在学习乒乓球技术的过程中，都会出现一些错误动作，产生这些错误的原因则是多方面的。有的错误动作是向正确动作的过渡，随着动作的不断熟练而自然的会得到改进，但有的错误动作却一开始就与正确动作背道而驰，不立刻纠正就有可能形成错误的动作定型，从而影响到今后的技术进步。下面，我就基本技术练习过程中容易出现的错误以及纠正的办法归纳整理，以期能给初学乒乓球技术的朋友们提供一点帮助。
▌挡球和推挡易犯错误和纠正方法
??No、1挡或推时手腕上翘或下吊
导致击球时手腕无法配合前臂向前发力，纠错方法为：击球前手腕成正常平直姿态。
??No、2推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚
导致球易出界，纠错方法为：加大手臂外旋动作，使拍面前倾，提早击球时间。
??No、3推挡时拍面前倾过大，击球时间过早
导致球易下网，纠错方法为：减小手臂外旋动作，使拍面不要过于前倾，推迟击球时间。
??No、4推挡时肘部上抬
导致发力困难，纠错方法为：调整肘部高度，使其与前臂平行或稍低于前臂。
??No、5推挡时肘部离身体太远
导致只能向侧面发力而不能向前迎击，纠错方法为：调整肘部与身体的距离，使其自然靠近身体。
??No、6肘部、前臂不能向前推出
导致只能借力还击而发不出力，纠错方法为：站位时要弯腰、收腹，能使手臂回收，加大击球前的距离。
??No、7推挡时不是手臂迎前击球，而是让球撞拍
导致来不及完成击球动作，纠错方法为：加快手臂向前迎击速度和快速还原。
▌弧圈易犯错误和纠正方法
??No、1撞击多，摩擦少
导致上旋力不强，纠错方法为：改进击球方式，以摩擦为主，使击球时作用力线远离球心，调整用力方向、拍面角度，注意击球部位。
??No、2引拍幅度小，方向不对
导致上旋力不强，纠错方法为：加大引拍距离，拉高吊向下方引拍，拉前冲向后引拍。
??No、3拉高吊弧圈时间过晚，只向上用力
导致易漏球，纠错方法为：提早击球时间，拉球时注意改进发力的方向，在向上的同时稍加向前的力量。
??No、4拉前冲弧圈时，拍面角度前倾不够
导致前冲力不强，纠错方法为：加大球拍的前倾角度。
??No、5发力不集中
导致上旋力不强，纠错方法为：在上肢用力的同时，加强腰、髋、腿部的协调配合，发挥腰、髋、腿的力量。
??No、6击球点不准
导致击球点忽前忽后、忽左忽右，纠错方法为：加强步法移动，每球力争步法到位。
