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饮酒的九大危害家庭使用微波炉不可忽略的九大危害

　　微波炉凭借其快速、方便的优点，已成为每家厨房中不可缺少的“武器”，但任何事物都有好坏两面，微波炉带来方便的同时，用起来也并非绝对安全，尤其要注意以下9条禁忌。　　1.忌加热时间过长。　　微波炉采用的是高频加热，加热速度很

在我们开展企业文化咨询项目过程中，企业往往对诊断过程不够重视，而期望早日看到项目的成果，但实际上，企业文化的诊断对于探查和摸准企业文化的脉络，打造具有企业自身特色的企业文化体系至关重要，是企业文化项目不可忽略的起点，其中

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　　每个父母都想培养出优秀的孩子，而培养优秀孩子的首要条件就是让孩子养成良好的习惯。明智的父母应该在孩子年幼时培养他良好的习惯，这样形成的意识将使孩子受益一生，以下八个好习惯是孩子成功所不可少的。　　好习惯一：懂得尊重

 　　进入比赛前的最后3星期，马拉松跑手应该已经完成最后一次终极长课——即一次模拟比赛35-38公里以上的训练，去预计自己的比赛步速及体能状况。接下来的两至三星期应逐渐开始减量训练，目标是保持良好的心理和生理准备