80后的简里里曾经在一所高校的心理咨询中心工作。两年前,她放弃了这个长辈们看起来安稳的工作,开始创业,并为公众做心理学科普。她在豆瓣上写文章,就大众可能会绕进死胡同里的情绪问题,分享自己的经验,诸如:如何“违抗”自己的家庭,如何面对死亡,如何舒缓抑郁情绪等等。最近,在心理学理论的背景下,她书写自己与世界讲和的过程,并将这些思考的结果集结为新书《你是一切的答案》。
今天这个心理学书单,就是她为大家专门推荐的。
荐书人:简里里
译者: 张怡玲
出版年:2013
作者是心理学家,但却获得了诺贝尔经济学奖。里面有很多研究帮助人了解自己的行为。
书的主题围绕两种思维模式而展开:其一是 Kahneman 所说的 “快思考”,特点是基于本能和情感。其二是 “慢思考”,更有逻辑和刻意。书中介绍了两种思考方式各自的误区(cognitive bias)。
