爱华网男人一生离不开的中草药
近日，美国密歇根大学的一项最新研究指出，男性的预期寿命比女性短6年。其实，一些中草药就能很好地帮助男性调理身体，保持健康。就此，本报记者采访了卫生部中日友好医院中医男科主任医师王传航教授。
茯苓（云苓、松苓、茯灵）
一、青春期祛湿热用茯苓、白茅根
茯苓为寄生在松树根上的菌类，形状像甘薯,外皮黑褐色，里面白色霍粉红色，有利尿、镇静作用。青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。
白茅根
白茅根为禾本科多年生草本植物白茅的根茎，有凉血止血，清热利尿作用。痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。因此，推荐茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。
二、中年解毒用葛根、白芍
葛根（葛条、粉葛、甘葛、葛藤、葛麻）
葛根为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根，有解表退热，生津，透疹，升阳止泻作用。30—55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
首先推荐了有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。
白芍（杭芍、大白芍）
柴胡饮片
白芍为多年生草本，有抗菌作用。柴胡为伞形科植物柴胡或狭叶柴胡的干燥根，按习称“北柴胡”和“南柴胡”有和解表里，疏肝升阳作用。白芍和柴胡都有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用，还可以加上枳实、甘草煎水服用，可使气血调和，阳气外达。
三、老年补肾选虫草、黄芪
虫草
男性上了年纪，多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药，有补益肾中精气的作用。二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等，可以温助肾阳，还有较好的强筋骨，去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子，能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用，或者泡水饮用。
黄芪
