爱华网第一课第一课是简短的介绍。第二课是《基础：这是你的大脑》
以下是提到的书。
《诺顿读本》格雷·马库斯
《心理学》彼得·格雷
《惊人的假说》
《爱丽丝》刘易斯·卡罗尔
心理学分为神经科学、发展心理学、认知心理学、社会心理学、临床心理学。 威廉·华兹华斯说：（三岁定终身）The child is father to the man
提到的电影：《衰鬼上错身》 《星际迷航》
第二课笔记：
神经元 神经元之间的联系 神经元是如何进行连接的
脑组织 各种脑组织的功能 大脑两半球
第三节，讲弗洛依德的概论和评价
无意识动机：本我 自我 超我
口唇期期 （依赖）
**期 （洁癖）
性器期 （恋母情节阉割情绪）
潜伏期
生殖期
升华 移植 投射 退行 防御机制
癔症 自由联想
梦境 宗教
《记忆战争》 可证伪性
He's not right . He's not even wrong
科学具有可证伪性。
斯金纳——行为主义
习惯化 经典条件作用 操作性条件作用
电影：《发条橙》
书籍：《行为语言述评》
知识并非天生，必须通过学习获得。no
并不需要诸如欲望目标等概念来解释人类的心理学现象。no
这些机制适用于所有领域以及所有物种。no
第六节：我们如何交流？
语言的要素 语音、语态、语法、单词之间的界限、符号任意性、有限域的无限应用、
语言的共性 抽象概念
语言的发展 混杂语言（奴隶） 语言隔离（狼孩） 特殊语言损伤
非人类语言交流
一、感知
1、颜色 亮度
格式塔原则 、相邻性、相似性、封闭性、良好连续、共同命运、整体性
2、深度
深度线索、线条透视、对象重叠、纹理梯度、缪勒·莱耶错觉、潘佐错觉、谢巴德旋转桌
二、注意 A.I.
三、记忆
感觉记忆、短时记忆、长时记忆
外显记忆、内显记忆
语义记忆、情景记忆
编码、储存、提取（回忆和再认）
遗忘症（马特·达蒙徳遗忘症）
《心理学导论》第八节
斯特鲁普效应 变化盲视
一、记忆的种类：工作记忆、短时记忆、长时记忆、感觉记忆、
外显记忆、内显记忆、
对空间地点的记忆、对长相的记忆、对日常客体的记忆
短时记忆——组块，七加减二，储存容量，保持性复述，加工深度实验，海马体认路空间记忆，记忆程度取决于理解程度，短时记忆变长时记忆需赋予信息意义。
记忆的关键：组织和理解
二、提取信息：
提取线索，相容性原则，情景/状态依赖原则。
记忆幻觉 大脑记忆的错乱
三、遗忘（大脑退化、干扰、提取线索的变化）
1.童年遗忘症
2.脑损伤性遗忘
a.逆行/过去性遗忘
b.顺行性遗忘 科尔萨科夫综合症 （遗忘-虚构综合征）永远活在当下，内隐记忆
《克莱夫·威尔林》《初恋五十次》《记忆碎片》
c.灌输虚假记忆
引导性问题，催眠，编造记忆
四、压抑记忆，心理记忆，闪光性记忆，照片式记忆
阅读材料：《如何灌输虚假记忆》
《心理学导论》09：爱
爱由亲密（分享秘密）、激情（生理吸引）、承诺组成。
三无：“无爱”
只有亲密：“喜欢”——普通朋友
只有激情：“迷恋”——一见钟情
只有承诺：“空洞的爱”——长期关系恶化
只有亲密、激情：“浪漫式爱情”——罗密欧与朱丽叶
只有亲密、承诺：“友谊之爱”——密友
只有激情、承诺：“愚昧之爱”——闪婚
三有：完整的爱
三大点：空间距离、相似性、熟悉影响吸引度
四小点：
能力。出丑实验——两级效应：能人出丑人气增加，普通人则减少
外貌吸引。假卷发实验——人们更在意自己认为有吸引力对象的评价
得到失去。增益效应、损耗效应 ——需求不断增加、仅有我们在意的人才能伤害自己
唤醒原因错误归因。摇摆桥实验——环境误导，家庭暴力
《心理学导论》第十节
一、惊人的假说——大脑
又一惊人的假说——达尔文的危险想法——复杂事物的起源，智者创造，自相矛盾
二、自然选择：随机变化，物种差别，恰好激发我们想象力的完美结构 达尔文的观点、笛卡尔的反驳
三、误区1、传播基因，区别终极导因与引信导因
误区2、适应性，副产品与意外区
四、超自然论、《震撼性教育》，酒吧进化心理学
五、人的理性，直观推断
框架效应（损失规避）
禀赋效应（拥有价值上升）
忽略基础比率 （直觉至上）
可获得性偏差
确认偏差
六、沃森选择任务，逆向工程
《心理学导论》11
一、情感
二、情感设立目标分清主次，由文化环境决定
《星际迷航》《lie to me》
三、杜兴微笑——真正的微笑
泛美微笑——礼节性微笑
腼腆的微笑——紧张
婚姻的丧钟是蔑视
四、恐惧 蜘蛛、蛇、高度、大型动物、黑暗、血、陌生人、羞辱、深水、独自离家——这是潜意识中威胁祖先生存的东西、因此，这是伴随着进化的情绪。
五、对亲属的利他行为
六、病毒 利用生物繁殖后代
七、婴儿 橱柜效应
《心理学导论》12
灵长类动物的微笑，安抚及缓和情绪
婴儿依恋最亲近的人，父母的关爱比物质重要
非亲属——互惠利他主义
囚徒困境、投桃报李、最后通牒博弈
理性的人很容易被利用，理性的人的回应经常不恰当
暴力声望与互惠利他主义相制衡
情绪文化差异与文化环境差异相关——如荣誉文化差异
《心理学导论》13
一、人们有何不同
1、性格：对待世界，对待他人
性格评定方法：可信度，有效性
五大类性格因素OCEAN
Openness 开放性
Conscientiousness 责任感
Extroversion 外向性
Agreeableness 随和性
Neuroticism 情绪性
2、智力 ——逻辑能力、处理问题能力等
G总体智力水平
S特定测试能力
IQ影响社会成就，社会地位，工作表现，反应速度，理解力，记忆力 持久性定理
二、人们为何不同 ——基因似乎是主要原因
1、基因 2、环境（共享的与非共享的）
同卵双胞胎、收养小孩、异卵双胞胎
人类群体差异：组内差异（遗传）、组间差异（环境）
菲林效应：智力逐代增加。
父母与孩子的影响度——双向未定
《心理学导论》14
一、男和女的差异——荷尔蒙
亲本投资、生殖细胞、体型、攻击性、
“库里芝效应”
二、性吸引
1、漂亮外表：均衡脸孔
2、女性关注权利、地位、孩子
男性还关注生育能力（年龄）
3、男女社会区别对待
三、性取向起源
基因、青春期经历（不明确）纯粹同性恋是进化之谜
《心理学导论》15
一、道德感
亲缘选择：基因
合作：思维进化
同理心导致道德焦虑和行动
二、道德判断
无意识、无处不在
道德推理，文化争论：自主道德观
道德惊愕
三、道德行为
恶的动机：失去自我和不把别人当人看
善的动机：互相依赖和从他人角度出发
《心理学导论》16
一、个体差异：六度空间理论
二、看待自己（放大）
焦点效应、透明度效应
沃博肯湖效应
认知失调效应（理由不足效应）
三、看待他人
基本归因错误：人们对个人特质的权重过高，而对情境因素权重过低 文化地域产生差异
为什么喜欢他人？（性吸引）
邻近性（纯粹接触效应）
相似性
漂亮（马太效应）
《心理学导论》17
一、看待他人
1、印象形成
第一印象很重要；印象形成迅速；性取向判断容易
自我实现预言：“皮格马利翁效应”如果我认为你这样，你越表现这样。
二、看待群体
1、刻板印象，记录信息和归纳能力，大多准确
第一印象证实偏差；误导性信息；道德性（评价人）心理画像 影响，“刻板印象威胁”
三个水平：公众、私人、潜意识
（内隐态度测试）影响判断
自动化理论：每个人都有刻板印象，自动激活，有意识压制
三、未解之谜
1、睡眠
慢波（安静）睡眠，快速眼动睡眠
原因：保持健康，保持能量，
睡眠障碍：安眠药副作用
真正的梦和睡眠思想区别：阶段不同
每晚做3-4次梦，最常发生：被追逐
2、笑
社会**际性和感染性
当我们的期望和现实出现不一致时，我们会笑，除非结果令人惊悚。 笑是一种假装攻击和集体攻击的信号。
柏拉图：笑声是联合起来对付共同的敌人的形式。
喜剧和悲剧的区别是：悲剧就是我切到了我的手指，喜剧就是你掉进个露天的下水道死了。
不能戏弄自己的原因：没有惊奇、没有假装攻击、自我刺激某种抑制
《心理学导论》18
一、怎么界定不正常、非典型、不健康的精神
社会准则；行为特征（性别）；情境
3D：痛苦、机能失调、异常
二、诊断和理解精神疾病
1、抑郁症：悲伤，快感缺失。持续2周以上。年龄差距大，性别差异个别情况：“带伤前进”
体重或食欲变化，
睡眠障碍，嗜睡症
感觉无力，自责感
注意力下降，无判断力
考虑死亡
2、狂躁期：不正常的长期亢奋，易怒。连续的
膨胀的自我评价
睡眠减少
目标导向行为
P.S.伟人成功人士轻度狂躁症患者
3、双相障碍
三、情感障碍的主要理论和治疗方法
1、生物学理论和治疗
基因遗传（双生子研究）
神经递质（一元胺）
器官（前额皮层、杏仁核、大脑中前扣带皮层）得到各种抗抑郁剂
锂治疗双相障碍，只针对狂噪
2、认知行为理论和治疗（着重现实）
负面认知，情绪推理，自我指责
认识——触发——挑战——改变环境
3、人际理论和治疗（着重过去）
负面自我认知
《心理学导论》19
一、心理失常：原型精神分裂症、成瘾、唐氏综合症、老年失忆症、青少年抑郁症
二、看待精神病，迷信，排斥，疾病
三、精神分裂症（同现实分裂）
1、阳性症状（一般人没有的）：幻觉、妄想（牵连观念）、胡言乱语、紊乱（紧张性综合征）
阴性症状（一般人有的）：情感缺失
2、类型
偏执型精神分裂症（妄想）
紧张性精神分裂症（无法对话）
精神混乱（疯子、幻觉、不能自理）
3、原因：患者不能将思维和感知结合到一起，逻辑思维缺乏，认知障碍，失去社交联系，现实反馈不足，恶性循环
遗传，重要因素。环境，诱因。
多巴胺过量——苯龘丙胺性精神障碍
工业欠发达国家病例低：家庭自由，精神抑制少，社会看法
四、焦虑症
类型：
焦虑——行为持续性
恐惧症——“备战理论”
强迫症——洁净和宗教，反复检查恶清洁，血清素治疗
五、解离性障碍（人格分裂）
类型：
解离性失忆症（心因性失忆症）——酒精黒视，重大事件刺激，短暂 解离性漫游症（心因性神游症）——完全失忆，身份转换
解离性人格障碍（多重人格障碍）——遗传+严重受虐引起《一级恐惧》，压抑记忆
六、人格障碍
类型：
自恋型人格障碍，
回避型人格障碍，
依赖型人格障碍，
表演型人格障碍，
边缘型人格障碍，
偏执型人格障碍，
反社会人格障碍，精神变态，冷血，野心，性滥交，James Bond
《心理学导论》20
一、治疗有效（统计回归、对照组）
针对性、差异性
治疗——支持，自证预言
《精神疾病的诊断和统计》
二、幸福（积极心理学）
《真实的幸福》《奈特尔的幸福》《撞上快乐》
基本问题：how happy are you ?
乌比冈湖效应：什么都高于平均水平
“当我们健康，吃得好，感觉舒适，安全，有知识，受人尊敬，有人疼爱时感觉更幸福。”
三、幸福的事实
1、幸福不像你想象的那么变化无常，环境影响少，遗传决定。
2、普通的事也会让你幸福，而你认为幸福的事情不会持续长久。
“幸福感预测”原因：适应，人们无法意识到特定事件的日常无关性 噪音和整容例外。
解决方法：不断改变，追求实质
3、幸福是相对的，受控于环境，与周围对比
“有钱人就是比他的小叔子多挣一百美元的人。”
四、评价过去发生的事，结果很重要。
五、后语
1、关于思想的基本问题无人解答
2、通过系统的一以及课验证的科学假设来解释
