昨天很多小伙伴想看配套的gif动态图，贴心的Steven一个一个帮大家搜集齐活儿了，有个别的我没找到，表怪偶哦，么么哒！
三角肌
哑铃前平举
哑铃侧平举
站姿或坐姿杠铃推举
二头肌
单臂哑铃弯举
杠铃弯举
反手引体向上
胸肌
杠铃卧推
平板哑铃飞鸟
负重双杠臂屈伸
小臂
农夫行走
毛巾引体向上
腹外斜肌
俄式转体
绳索伐木
腹肌
各式卷腹
原地登山跑
训练球两头起
股四头肌
杠铃全蹲
腿屈伸
腿举
胫骨前肌
负重翘脚尖
斜方肌
杠铃耸肩
哑铃耸肩
俯身侧平举
三头肌
颈后哑铃臂屈伸
三头肌臂屈伸
仰卧臂屈伸
背阔肌
高位下拉
坐姿绳索划船
腘绳肌
俯卧腿弯举
罗马尼亚硬拉
臀大肌
壶铃摆动
杠铃臀冲
哑铃片臀冲
直腿硬拉
小腿
站姿提踵
跳箱
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１９９０年的冬天，一个地球上绝对高寒的区域，青海西宁--兴海路兴西居委会90号居民的家中，一个名叫苏丽的小女孩，悲惨世界里。最悲惨的生命！­她——当时还只有３岁就被她亲爱的妈妈，用针和膨体纱线，缝住了嘴巴！并罚跪１个小时的搓衣板­原因非
卖火柴的小女孩教学设计教学目标：1、能正确读生字、新词。正确、流利、有感情地朗读课文，把握并理解课文主要内容，关注课文中卖火柴的小女孩命运的悲惨，体会作者的思想感情，了解虚实结合写法的表达方法，体会这样写的好处。2、通过朗读
系列专题：《魔鬼营销》品牌登龙术 安徒生童话《卖火柴的小女孩》的结局是：卖火柴的小女孩的灵魂终于跟在天堂的奶奶重聚，读者在悲悯之余也总算得到些许安慰。但是每个看完这个童话的小孩子，都会有一个感慨，要是小女孩能够把火柴卖掉
今天这日记的主角是一个小女孩。87年出生 日记的背景是，这个小女孩09年毕业后6月份--11月份的创业成长之路。虽然日记的内容、文字并不华丽，平平凡凡的日记却让许多不平凡的老板感动。 网店新开张-心得 我
14岁读大学； 18岁当大学教师； 22岁怀揣两万美元独闯华尔街让资本迅速增值到1000万美元； 27岁回国创办国内首家大型网络教育机构，成为中国网络教育第一人； 30岁掌控规模达6000万美元的企业资产。 这些数字都出自一个
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