爱华网广东今日送走了寒潮但是迎来了阴雨天一下雨 连手指都触不了屏
前几日阿汤哥就介绍过收敛肺气、止咳定喘适用于敛肺的白果芡实老鸭汤但除了肺热、肺气耗散需要敛肺止咳那由于肺虚导致的咳嗽平时又有什么养生汤呢？
肺虚导致的咳嗽症状
久咳少痰 咳得时间长但是痰不多有些甚至是干咳气短自汗 气不够用、汗出的多口干舌燥
如果是属于肺虚咳嗽喝下阿汤哥推荐的这碗汤可以起到气阴两补的作用
营养功效
生脉饮是著名的传统药方，组成有人参、麦冬、五味子三味药物，人参能强心气、补肺气，恢复和增强人体各器官的功能，提高机体免疫力；麦冬养阴、清热、生津；五味子止汗、生津，能预防元气耗散，防止精华外泄，对有：老是觉得没劲，上班没劲，回家立刻往沙发上一歪一躺；一看电视呼呼就睡着了，但是躺到床上又睡不着，更有甚者，吃饭都没力气张嘴等慢性疲劳症状都有很好的功效。生脉饮全方药性平和，可养阴生津，补气生脉，在此方上加入猪心、猪肺，加强补心补肺的作用。
材料
五味子6克
麦冬15克
生晒参10克
猪肺100克
猪心100克
做法
1猪心、猪肺切块，汆水捞出2锅内清水煮沸，放入生晒参、麦冬、五味子，再把水和配料倒入炖盅3把猪心、猪肺也放入炖盅，隔水炖1.5小时，加盐调味即可
小贴士
1. 参须比起人参药效薄弱，但更重益气、生津、安神。而生晒参本身性较平和，不温不燥，既可补气、又可生津2. 人参可大补元气，但怕过于燥热的人，可将其换成党参或太子参。党参性质平和，不燥不腻，长期服用，不至助火碍气，故对于气阴两虚的轻证和慢性疾病患者长期服用较为适合。太子参性偏凉，不宜用于虚寒征候3. 湿气大、舌苔厚的人不要喝这汤
