祛湿的关键在于健脾,湿气淤在体内就要疏通,脾经上容易淤堵的部位叫阴陵泉(胫骨内侧髁后下方凹陷处)。
脾气不通,湿气郁结时,按摩此穴位会感到很疼痛,这时要多推揉此穴位来打通脾经。推时,从三阴交(内踝上三寸)推至阴陵泉穴,反复推,推到最痛点(即淤堵部位),如果不痛了,就是打通了,多余的水湿就顺利排出了。
本文根据《万家灯火》节目和网络知识综合整理。

祛湿的关键在于健脾,湿气淤在体内就要疏通,脾经上容易淤堵的部位叫阴陵泉(胫骨内侧髁后下方凹陷处)。
脾气不通,湿气郁结时,按摩此穴位会感到很疼痛,这时要多推揉此穴位来打通脾经。推时,从三阴交(内踝上三寸)推至阴陵泉穴,反复推,推到最痛点(即淤堵部位),如果不痛了,就是打通了,多余的水湿就顺利排出了。
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《白雪公主和七个小矮人》,根据格林童话改编,迪斯尼公司出品。讲述白雪公主因为美丽漂亮而被其后母妒忌,发誓要把她置于死地。但白雪公主先后得到武士、森林鸟兽及七个小矮人的帮助,逃过了一劫又一劫,后母则自食其果死于山崖下的故事。该

《格林童话》中白雪公主与七个小矮人的故事可以说是家喻户晓,故事主要讲述白雪公主因为美丽漂亮而被其后母妒忌, 后母 发誓要把她置于死地。但白雪公主先后得到武士、森林鸟兽及七个小矮人的帮助,逃过了一劫又一劫,后母则自食其果死于山

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