经期宜喝什么茶 经期能喝龙井茶吗

   经期能喝龙井茶吗?茶类和咖啡类可乐类对女性的激素水平等都是有一定的影响的,平时的话也要尽量少用,月经期是不能喝的。以免影响经血的不畅流出。

  经期能喝龙井茶吗

经期宜喝什么茶 经期能喝龙井茶吗

  实际上适当的喝茶是可以给我们的身体带来保健功效的,但是却并不建议在经期的时候女性服用,因为那样只会给自己的身体健康,带来不利的因素,影响甚至会影响经血的一个顺畅问题,可能会加重你的痛经。

  茶类和咖啡类可乐类对女性的激素水平等都是有一定的影响的,平时的话也要尽量少用,月经期是不能喝的。以免影响经血的不畅流出,

  月经期保养:

  1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

  2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。

  3、忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出

  4、吃点甜食,可以帮助污血代谢。

  5、充分休息

  6、不要太情绪化

  7、忌盆浴

  三联小编总结:经期能喝龙井茶吗?经期的时候并不建议女性喝茶,不管是龙井茶叶好还是其它茶叶,在这个时候应该减少饮用,这是为了让自己更加轻松愉快度过经期的好方法,建议大家都能够遵守。

 

注:菊花龙井茶

       龙井茶的泡法

      怎样挑选龙井茶

  

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