编者按：目前大多数的老年人都患有耳鸣、耳聋症，给他们的生活带来很大的麻烦。那么，耳鸣、耳聋症能否提前预防呢?耳鸣的原因及治疗，都是需要平时所关心注意的。有哪些措施来使得听力能力下降延缓呢?下面小编带大家来看看生活中，饮食调理方面应该注意的事项。
耳鸣是怎么回事？椐有关医学资料统计，65岁以上老人有75%患有不同程度的耳鸣、耳聋症。在患有某些慢性病，如糖尿病、高血压病和心血管系统疾病的人中，这种比例就更高。所以，我们在即将步入老年行列时，不妨采取一些相应的预防措施，通过饮食调理，能够延缓听力下降的发生。
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要多选择含铁丰富的食物
注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群，更要注重铁的补充。
含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。
推荐一款药膳：取黑木耳40克，用温水泡发，洗净，切成细丝;红枣5枚，去核，切细;粳米100克，淘净。三者一同放入砂锅内，加水适量，煮成粥。每周吃3 次，长期坚持，有显而易见的效果。
怀孕九个月时孕妈妈到了怀孕过程中最为烦恼的时候。因为子宫继续在往上、往大长，子宫底的高达至28—30厘米，已经升到心口窝。腹部还在向前挺进，加之身体变得更为沉重，所以孕妈妈行动笨拙，有时一不留意便引起腰部外伤，很容易使腰椎间盘突出
孕妇肚子硬怎么回事 晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的,不规则阵痛：即假宫缩引起的。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。 其
怀孕前3个月，准妈妈们特别容易感到尿频，主要是因为子宫慢慢变大时，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意，进而发生尿频;同时有研究表明，身体中激素分泌的改变也是尿频
化解这种矛盾，责任全在父母 既然矛盾存在，就需要有人去化解，这个责任一定要落在父母的肩上。2012年《心理学公报》发表了一篇论文，指出头胎儿童在迎接新生命时的表现，与很多环境因素有关，其中一个最重要的因素是母亲的情绪状态。
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