爱华网懒惰情绪可使人体生理机能变差，疾病容易找上门来。生活越来越便利和舒适，很多现代人也变得越来越懒，其实，懒惰已和吸烟一样，也会上瘾，成为人们长寿的克星。仟梵依家纺小编就来盘点一些常见的懒惰吧！
1、懒得动弹减寿10年；
回家就坐在沙发上看电视，几个小时一动不动，更不爱做家务。“懒得动”已经被评为国人不良生活方式之首。懒得动的人不仅更容易肥胖，其患心脑血管疾病和大肠癌的几率会增加二到五倍。
2、懒得上厕所憋出膀胱癌；
许多年轻人由于工作时间紧，连厕所都顾不上去。而一些老年人也因为行动不便，憋得不行了才去上厕所。憋尿、憋便最伤身。尤其老年人憋尿不仅会导致泌尿系统疾病，还有可能成为心脑血管病的发作诱因。应养成按时排尿、排便的习惯
3、懒得刷牙增加舌癌发生风险；
漱一次口能减少20％的口腔细菌；刷一次牙可减少70％左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病等，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。
4、懒得动脑易患老年痴呆；
机体衰老首先是从大脑开始，而多用脑可以延缓大脑衰老。经常用脑的人到了六七十岁，思维仍像中年那样灵敏;反之，那些中年就不愿意动脑子的人，大脑会加速老化。实践证明，脑力活动可以防病延年，预防老年痴呆症。每天坚持看书读报、写作等对大脑极有好处。
5、懒得去医院加快病情恶化；
与女性相比，男性感觉身体不舒服但懒得去医院检查的比例要高出很多。英国一项调查显示，由于延误就医等原因，男性患癌症后的致死率要比女性高出七成。
6、懒得吃早餐易发心肌梗塞；
错过早餐，会导致血糖过低、慢性胃病、生物钟紊乱等。还是会增加胆结石，甚至冠心病的患病风险。
7、懒得卸妆加速衰老。
我们的皮肤与身体的其他器官一样，也有昼夜规律。卸妆不只是清洁步骤，同时也是护肤的重要环节之一，因为夜间是肌肤进行新陈代谢和自我修复的黄金时段。晚上带着底妆睡觉，就会增加皮肤的负担，让皮肤无法正常调节水分，久而久之，皮肤就会越来越干燥。从而会提前衰老。
懒惰的危害是巨大的，不仅会导致事业无为，还可能诱发诸多疾病，尤其是抑郁症、心脏病等。
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