不同地方的粥有不同的浓度，而不同地方对其他地方的粥也有不同的别称。其他常见别名还有：稀饭及撩命美味的粥汤。粥容易消化，调养肠胃。
粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。它有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。
.tabcontent{display:none;}营养美味粥银耳粥
地瓜煮
干果鸡肉粥
百合蜜瓜粥
莲藕瘦肉麦片粥
青菜瘦肉粥
山药枸杞粥
芹菜肉末粥
酸枣仁安神粥
五豆养颜粥
当归粥
皮蛋瘦肉粥
紫米补血粥
香芋排骨粥
玉米枸杞粥
银耳雪梨小米粥
红豆薏米粥
鳝鱼粥
莲子红豆薏米粥
香菇葱白粥
冬瓜粥
什锦杂蔬粥
荷香粥
天天饮食_百合银耳粥的做法视频家常菜教学大全
最近常熬黑米薏仁粥，好喝又好排细细~~黑米抗衰老，薏仁仿水肿，算是一款排毒养颜粥了赫赫~做法很简单：黑米、薏仁各一把，泡个把时辰；和半把普通白米一起入锅煮。注意：黑米和薏仁都是要事先浸泡若干小时的，这样方便煮烂，口感也更好；加白米是因为
二百种营养粥的做法大全百合红枣粥
海参的家常做法有哪些呢?说到做海参或许大家会觉得家常吃海参的并不是太多。其实现在的人们生活水平有所提高，吃海参鲍鱼已经不足为奇。那么你们知道海参的做法有哪些吗?吃海参的功效与作用有哪些呢?想要了解更多关于海参的做法就去
很多人都错误的认为只有男人才需要补肾，女人是不会肾虚的。其实很多时候女人肾虚你可以很容易发觉，最大的表现就是脸色变得很难看。那么我们该怎么样才能补肾养肾呢?下面小编就给大家介绍六款补肾粥的做法以及怎样才能补肾。一起过来
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