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胃病按摩头部显奇效
慢性胃炎、胃溃疡的患者，在日常生活中，可以经常摩头部的胃区来缓解胃痛及上腹不适等一系列的症状。
头部有特定的刺激区，可以治疗相应的疾病。胃区则位于头正面，从瞳孔直上发际处为起点，向上引平行于前后正中线2厘米长的直线。按摩时用一手的食指置于头部胃区刺激区，来回摩24次，注意速度要放慢，指力需稍微用力点，感到麻重为宜。每天不定时摩3-5次。经常按摩此区可以有效地缓解慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
土家治胃溃疡验方
土家族人民在长期的实践中，总结出了治疗胃溃疡的验方，一直广泛应用，现介绍如下。
蚤休20克，鲜猪肚 1只。在猪肚内塞入已用水浸透的蚤休，扎紧猪肚两端，再加水及盐，用文火慢煲，最后倒出药渣，喝汤食肉。每隔4天服食1剂，连食 1个月为1疗程。此方用猪肚是传统的“以形补形”的运用，而蚤休则是常用的一味中药，具有清热解毒、消肿止痛、化瘀止血的作用。两者共用则有消肿散瘀、清热愈疡之功效，可加速溃疡面愈合，在上家族民间应用较广，且效果较好。
吃饭没胃口按中魁
许多中老年人由于年龄的原因，脾胃功能减退，经常吃饭没胃口， 什么也不想吃，或是吃得很少，稍微吃一点就 饱，消化不了。长期的食欲不振使得摄入的营养不足，可能会导致老年性贫血。其实，有一个既简单又经济的办法：按中魁增食欲。
中魁属于奇穴之一，位于手背，中指近端指节的中点。具有开胃增食欲的作用，可以治疗呕 吐、呃逆、食欲不振等多 种疾病。一般按压时，用 一手的拇指按压另一手的中魁穴，以发麻为度，按3分钟即可。然后再以同样的方法换手按压一次。每日卜3次。脾胃虚寒导致的食欲不振者，可以用艾条温热灸中魁穴。
