夏季养生食疗方 红墙养生食疗方(注)

六味和正散(糊)
夏季养生食疗方 红墙养生食疗方(注)
选材:
山药(铁棍山药)、薏米(色泽饱满,米百色,碎的不多,基本颗粒都是完整的)、芡实(色泽百亮的,形状圆整的,黄的是陈货,越干越好)、莲子(带点自然黄,抓起来有清脆响声,味很香,白亮亮的漂过白)、茯苓(外表呈褐色而稍带光泽,无裂隙,皱纹深,断面色白细蜜,咬之味淡,粘性强)鸡内金(有光泽,光线下透明,有不规则的折痕,有弹性),以上六味药每样份量相同。
制作:
第一步,清除杂质。
第二步,炒药材。用铁锅(有电磁炉、紫砂炒锅更好)翻炒(除茯苓外,要一样一样单独炒,炒要用文火,炒至外边发黄,闻着有焦香味就到位了了,炒透又不能炒糊,糊了就不能用了。
第三步,磨粉。把原料单独磨成粉过筛,越细越好。
第四步,把大好的粉倒入干净、干燥的纸袋,摇晃,充分拌均匀,密封好放入冰箱保存。

 服用:早饭前空腹吃,一次10克左右,用温水冲服。服用三个月,像换了肠胃,服用六个月,肠胃整个翻新。

注:此方系“红墙国医”冯小迟用最简单、最有效的方式治疗和预防各种疾病,并能让人健康长寿的药方。

    

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