油菜炒木耳鸡蛋的做法 鸡蛋炒油菜的做法

油菜炒木耳鸡蛋的做法 鸡蛋炒油菜的做法
鸡蛋炒油菜瘦身减肥 清热去火 油菜0.5斤左右;鸡蛋3个;盐;油;说起减肥,平时我比较喜欢做的就是鸡蛋炒油菜,我本身比较爱吃油菜,鸡蛋也是我很喜欢的,二者搭配最好不过了。鸡蛋炒油菜做法和步骤1鸡蛋打成均匀的蛋液。2锅内放入植物油,油热摊熟鸡蛋,盛出备用。3放入适量的植物油,放葱花爆香,再下入油菜煸炒,放入盐。如果油量不多,可以稍加适量的清水翻炒至断生。4掺入鸡蛋后翻炒均匀即可出锅。鸡蛋炒油菜饮食特点鸡蛋炒油菜饮食禁忌

    无

以上是用户分享关于鸡蛋炒油菜的做法的菜谱希望对您有所帮助了,感谢您对爱华网的支持!  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/346351/49204367607.html

更多阅读

炒河粉怎么做好吃 炒河粉的做法

炒河粉的做法第1步将鸡蛋打散,放少许盐、糖;猪肉切丝,用酱油、淀粉、料酒腌制5分钟;卷心菜、姜、蒜切丝,葱切成葱花备用第2步鸡蛋摊饼切成丝备用第3步将肉丝下锅翻炒至变色捞出备用第4步锅内留油,放入姜、蒜鲜爆香,放绿豆芽、卷心菜丝

莴苣炒木耳的做法 木耳莴苣的做法

主料:莴笋500克,木耳(干)50克  调料:大蒜(白皮)5克,大葱5克,姜5克,泡椒5克,味精1克,盐2克,香油5克,植物油15克  木耳莴苣的特色:木耳爽滑,莴苣脆嫩,整道菜色泽美观,清香宜人。  木耳莴苣的做法:1. 木耳择洗干净;   &

丝瓜炒虾仁的做法 炒虾丝的做法

 主料:虾仁200克  辅料:火腿10克,香菇(鲜)10克,蛋糕10克,菠菜10克,冬笋10克,木耳(水发)10克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)30克  调料:黄酒10克,盐3克,猪油(炼制)40克        炒虾丝的做法:  1. 虾仁淘

炒土豆丝的简单做法 炒土豆丝的做法

  炒土豆丝的做法有很多,有清炒土豆丝,青椒炒土豆丝,土豆丝炒肉,素炒土豆丝,辣炒土豆丝,土豆丝炒鸡蛋等等。下面我们介绍几种简单的炒土豆丝的做法,对于不知道如何炒土豆丝,想学习怎样炒土豆丝,更好地了解炒土豆丝怎么做的朋友作为参考。

鲁菜滑炒里脊丝做法 滑炒里脊丝的做法

主料:猪里脊肉200克  辅料:青蒜75克,冬笋50克,鸡蛋清30克  调料:大葱10克,淀粉(玉米)5克,黄酒5克,味精3克,香油5克,花生油50克  滑炒里脊丝的做法:  1. 淀粉(5克)放碗内加适量水调成湿淀粉(10克)备用;  2. 将猪里脊肉洗净,片成

声明:《油菜炒木耳鸡蛋的做法 鸡蛋炒油菜的做法》为网友超酷万能对象分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除