山药熬粥的做法 50款粥的做法及熬粥方法（附图）上*-爱华网

山药薏米粥怎么做薏米山药粥的功效

时间:2014-07-30 17:36来源:z.xiziwang.net 作者:lyq695781402山药薏米粥怎么做呢？相信还有很多朋友不知道这个知识吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。山药薏米粥方子是一个老中医告诉我的，说她家也常喝这道粥。她总说我舌肥大，需要多

　　山药枸杞粥是一款非常好的补肾粥。山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精、固肾益精、润养血脉、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。

　山药薏米粥的做法　  山药薏米粥的做法简单是菜谱里的常见菜，山药薏米粥口味属于其它口味，做法属煮菜类，但怎么做山药薏米粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道山药薏米粥吧~~原料：淮山药、薏米

　　菜名：山药五彩粥分类：美女厨艺秀简介：菜谱介绍毛栗子。麦德龙买的1kg的冷冻装。玉米。玉米上市时候多的，煮熟了，剥成粒，冷冻起来的。花生。之前煮过，冷冻起来的。红豆。这个红豆是嫩红豆，还没有完全成熟就摘下来了，口感上更嫩！

 　　真正的熬粥法，保你熬出最好吃的粥!熬粥也是很有学问滴，放弃冷水熬粥、材料一股脑全撂进去的粗放做法吧!　　真正的熬粥法　　1、浸泡　　煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：　　a、熬起粥来节省