有些人的手和脚，一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引
有些人的手和脚，一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。
为了预防冬季手脚脱皮，要保持皮肤干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。维生素A属于脂溶性维生素，因此应注意和油脂一起烹调。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也 可以用维生素E擦在手上，一边抹一边按摩。 （图片来源：CFP）
杨奕养生怎样治糖尿病？糖尿病症状表现特征有哪些呢?近年来，不仅糖尿病的患者越来越多，而且患者的年龄也越来越低，这就引起了大家的关注和重视，大家都希望能够了解一下有关糖尿病的症状表现，以让自己确定自己是否患上了疾病。那么糖尿病症
现在大多数人都崇尚西医，其实中医更健康。不管你是什么体制，中医都能给你健康的调理方式。那么你知道如何通过中医调理来瘦身吗？你知道科学减肥的最好方法吗？今天小编帮大家总结了几个方法，让我们一起来学习一下吧。中医理论的应用在
女人的手脚经常出现问题，比如说脚缩筋呀，手脚冰凉呀，这些一直困扰着广大女性，大家出现这些症状的时候就，就会很苦恼，不知道怎么办才好，为了广大女性的健康，今天为大家准备了脚缩筋的预防与手脚冰凉的对策，食醋泡脚的好处。脚缩筋是怎么回事
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1、早上起来眼睛微肿 这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾。2、晚上腿肿 这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。3、手脚经常抽筋 可能是缺钙和维生素D，要多吃奶
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