木糖醇面包不好发酵 外国人:他们怎么都吃木糖醇?赤藓糖醇不好吗?

导读:美国食品技术协会最新一组的数据统计,目前中国是占据全球木糖醇消耗量的大头,占据全球木糖醇的76%的份额,同时国内以年产30000-40000吨的产量成为木糖醇生

  美国食品技术协会最新一组的数据统计,目前中国是占据全球木糖醇消耗量的大头,占据全球木糖醇的76%的份额,同时国内以年产30000-40000吨的产量成为木糖醇生产及消耗的第一大国。按照现今均价25700.00元/吨的价格,每年单单生产木糖醇这块已经产生了8亿多成交额。

  纵观以上庞大的数据,是否有人在窃窃偷喜,在称赞国家制造生产力如此强大了,国人对饮食健康越来越注重。大家有没有注意到,中国是全球木糖醇消耗大国,76%的木糖醇都消化在中国,而一直嗜糖如命、注重饮食健康的美国,却仅仅只消化了4%的木糖醇。

  有了解过木糖醇的朋友都知道,木糖醇作为新一代代糖,它的效用是高于蔗糖的,国内一些专家还指出木糖醇还有防蛀牙、减肥、改善肝的神奇功效。

  “最甜的泻药” -木糖醇

木糖醇面包不好发酵 外国人:他们怎么都吃木糖醇?赤藓糖醇不好吗?

  如此好的糖在国外的评价竟是“鸡肋”,因为它在应用于功效方面都及不上赤藓糖醇,美国坊间更有一种说法“最甜的泻药”描述木糖醇。因为它不容易被胃里的酶分解,会直接进入肠道,吃多了对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适、胀气、肠鸣,再加上木糖醇在肠道内吸收率不到20%,容易在肠壁积累,很容易造成腹泻。而赤藓糖醇比木糖醇的耐受量更高。所有的糖醇吃多了都会腹泻,有一个耐受量的问题,赤藓糖醇恰是人体耐受量最高的,所以不会引起腹泻。

  (国外一组采访组图)

  赤藓糖醇PK木糖醇

  预防蛀牙方面,赤藓糖醇对比木糖醇更是略胜一筹,有研究表明:与木糖醇相比,赤藓糖醇达到同样的抑菌效果所需的量比木糖醇少。并且在抑制变异链球菌的生长和生物膜形成方面,赤藓糖醇的作用比木糖醇要显著,而且在牙膏、漱口水上应用要比木糖醇量多。

  在减肥方面更不用说了,赤藓糖醇是完全0热量,不参与代谢,是直接靠尿液排泄出来,不会产生任何热量积聚,这是木糖醇以及其他糖类产品无法做到的。木糖醇的低热量也是相对与蔗糖来说,糖尿病人食用多只会加重病情的。对于减肥、三高、糖尿病人群,赤藓糖醇是再适合不过了!

  对比下来,木糖醇被称为“鸡肋”不无道理,其4%消化量也多数也应用于一些廉价食品上面,少量用来替代蔗糖。各综合的考评赤藓糖醇的性价比是远远高于木糖醇,这可能也是国外不使用木糖醇的最大原因。

  甜度不减、0度负担

  赤藓糖醇是普通蔗糖的2.6倍,相当于1羹等于蔗糖的3羹。

  木糖醇:它的甜度≈普通蔗糖90%-100%

  赤藓糖醇(袋装):它的甜度≈普通蔗糖的70%-80%

  赤藓糖醇2.6倍(罐装):它的甜度≈普通蔗糖的2.6倍

  外国人:为什么中国木糖醇那么火?

  基于健康的考虑,在国外木糖醇、蔗糖等糖类产品销量已逐年下降,但与国外形成鲜明对比的是,木糖醇等发展却在中国“这边风景独好”。赤藓糖醇在国外早已是全民食用非常普及的糖,堪称糖界的“贵族”, 如此健康的赤藓糖醇在国内的普及食用率却很低。由于目前国内赤藓糖醇生产商少之又少,加之技术发挥也是很极不稳定,导致赤藓糖醇并不被大众所认可。但是赤藓糖醇的0卡路里纯天然,是目前公认最健康的“糖”,它出现不仅为了减脂,更是为了优质的饮食习惯。平时用每日膳道0度糖替代高热量的砂糖,成为你的营养早餐、轻盈下午茶、健身前的能量加餐、健身后的低脂“甜蜜”补给,晚间代餐、0罪恶感的偷吃神器。

  

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  (题外话:国内木糖醇之所以被推上糖类神坛,全靠韩国乐天的营销造势,木糖醇无糖口香糖是韩国乐天最先引进的国内的概念说法,随后国内一些厂商跟风分割蛋糕市场,夸大了木糖醇的功效,实际木糖醇正如外国人说的就是如此“鸡肋”。看来“木糖醇毒”还需要一段时间来稀释。)

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