爱华网炒股亏了 心理咨询火了
心理医生：已经亏本的市民要换角度想问题
最近，股市频频上演大变脸，股民们的心情也跟着大起大落。昨从市精卫中心心理咨询获悉，这段时间来，因股票问题来求助咨询师解决“心病”的人越来越多，而这在以前偶尔才遇到一位。
朱女士是一家私企的会计，家里经济条件不错，还有一个可爱的女儿。然而近一两周她出现了情绪失控、失眠等状况。“一方面知道最该做的事是安心工作，另一方面股市的不乐观让她牵肠挂肚，总想去看看，趁机解套。”朱女士说，在这种矛盾中，她越来越焦虑，还出现失眠的症状。用她的话说，在照顾孩子的日常起居时，经常会走神，脑子里经常情不自禁地想起被套的股票。工作的时候也不安心，报表数字写错、公交车坐过站，原本好记性的她开始丢三落四。朱女士的丈夫说，自从炒股后，妻子整个人都变了。“我也不知道自己怎么了，好像心在股市里，外界啥都不重要了，有时猛地看到街口绿灯，还能被吓一跳。”前几天，朱女士更是开始一段梦魇般的经历，股市突然大跌，她的财富一下子缩水了近30万。“那些天，她常常气得全身发抖，胸闷喘不过气来，把全家人都吓坏了。”朱女士的丈夫说，虽然全家人都开导她，可状况依然没缓解。可为了让心理上得到舒缓，朱女士只能求助心理医生。
“股市里，像朱女士这样的股民不少。有钱、有闲、没经验，他们因为炒股失败而产生的心理问题”，市精神卫生中心临床心理科主任王国强表示，连日来，前来咨询就诊的股民明显增多，这些人的年龄主要是30到50岁，有白领，有家庭主妇。其中，大多数来求助的人是因为股市下跌亏了钱，他们想不开而失眠、焦虑以及抑郁。在他接诊的患者中，有人连续亏了几千万，因为想不通甚至有自杀的倾向，最后住院治疗。还有少数人因为股票上涨也出现精神波动，“这些股民大多数被巨大的‘赚钱效应’ 晃得亢奋，当股票上涨的幅度和他们的期望值落差太大，有人就出现抑郁暴躁的症状。”王国强认为，这些心理问题中很多都要追溯到当初决定入市的原因。
对此，王国强建议，市民入股市一定要谨慎，前提是自己得有闲钱，而不是拿着生活费、治病费来炒股。其次还得有时间。对于已经亏本的市民来说，要换角度来想问题，毕竟钱还能再赚。当预先期望的目标眼见无法实现的时候，就应该及时调整心态，把期望值降低。比如，你当初炒股的目标是赚够50%，但在目前根本不可能的情况下，你仍然去费工夫争取实现，只能增加苦恼;但是如果你调整了心态，认为自己能保本，或者发现自己比别人还要少亏一点，已经很不错了。在逆境的情况下学会自我调整和自我安慰，不失为明智之举。
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