爱华网相关解答一：为何我的血糖会偏高
来点实际的吧：
1.加强体育锻炼，每天早上进行体育锻炼；
2.每日控制饮食，以素食为主，定时定量；
3.购买血糖仪进行自我检测血糖，以达到自我监控的目的；4.保持良好的心态
5.遵守以上原则外还要知道其实什么事情都是没有什么大不了的，什么事情都是很严重的，需要引起重视的，我们必须知道我们要面对没有一件事情，遇强则强吧！
相关解答二：血糖偏高怎么办
(1)多喝水。脱水也会引起血糖的升高，人(不论是否患有糖尿病)每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体(水、饮料、汤等)。血糖高怎么办呢?当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入，具体细节应该去咨询医生或营养师。
(2)监测血糖。血糖高怎么办?超过了医生为您制定的血糖范围时，您就需要每两小时测一次血糖，直到血糖降至正常为止。这样做可以帮助您调整治疗来更快地将血糖降至正常。不要等到下顿饭前或去看医生时再测，那样将会延误治疗。此外，通过血糖监测还可以了解您所采取的措施是否有效。
(3)增加活动量或进行更多的运动锻炼。患者通过加强锻炼一般都会得到更好的控制高血糖。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
血糖高怎么办,还要学会自我放松与情绪调节放松运动(如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等)可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感(人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断)，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于高血糖的控制。
相关解答三：血糖偏高能吃梨吗
你好，可以吃，糖尿病人是可以进食水果的，但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类四个方面的问题。据测定：香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用；西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果.
时机：如果血糖控制得比较理想，稳定而无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。但是在血糖尚未控制好的情况下，经常出现很高的血糖进，暂时不能进食水果。不过可以进食西红柿与黄瓜为替代。待血糖控制好后再吃。
时间：吃水果的时间，应该在两次正餐的中间和睡觉前的时间吃，是一种加餐形式。一般不主张餐前或餐后立即吃水果，这样一次性过多地增加了碳水化合物的摄入，会增加胰岛的负担。可以通过测定进食水果前后的血糖，摸索一下规律，对正确、科学地进食水果，更有帮助。
水果中的果糖在正常代谢过程中，并不需要胰岛素的作用，果糖还被认为有延缓葡萄糖的被吸收的效用，从这个角度上讲完全可以进食水果了。但仍然不能忘记水果中还含有葡萄糖、蔗糖等，它们会使血糖升高的。所以，一定要掌握好进食水果的数量，不宜多食。
相关解答四：血糖偏高有事吗？
你应该引起注意了，小心会的糖尿病。
糖尿病的早期征象
糖尿病是一种典型的现代生活中的富贵病，它随着人们体力劳动的减轻和生活水平的提高，而呈上升趋势。越是发达的国家，发病率越高；近年来在我国的发病率增长也很快。
糖尿病的发病原因，是由胰岛素在人体内绝对或相对缺乏引起的代谢紊乱，其病理变化涉及糖、脂肪、蛋白质等代谢紊乱，临床症状为血糖升高，尿中含糖，出现多饮、多食、多尿的“三多”现象，严重者往往会发生心血管、眼睛及神经系统并发症。
然而，不少糖尿病病人开始时井无明显征候，很容易失去警惕。等到觉得自己吃得较多、喝得较多时，往往已经大病上身。怎样早期发现糖尿病呢?请注意以下13点糖尿病的信号及特点：
①注意此病的遗传特点。如果父母有一人曾患过此病，其子女的患病率较普通人要高出25倍。因此，父母有糖尿病的子女，应加强对本病的预防。
②糖尿病的发病年龄有80％在45岁以上，高年龄者应定期作尿糖检查。
③身体肥胖和患有高血压、动脉硬化、高血脂症、冠心病的人易患此病。
④经常发生低血糖的人，易患糖尿病。
⑤已患有白内障、青光眼等眼疾的人，应警惕发生糖尿病。
⑥阳痿。据统计，男性糖尿病患者并发阳痿的高达50％，特别是中年人肥胖的人有阳痿者，更值得高度怀疑是否已患上了糖尿病。
⑦周围神经炎。表现为手足麻木，伴有热感、虫爬感，行走时似乎自己在棉垫上；有的则伴有强烈的疼痛。据统计，有以上症状者，占初期糖尿病患的40％左右。
⑧难以控制的肺结核。糖尿病人并发肺结核比正常人要高出3-5倍，约占糖尿病患者的10％-15％。这是因为糖尿病人抵抗力低，高糖环境有利于结核杆菌的生长繁殖，故药物效果不显著，结核难以控制。
⑨菱形舌炎。出现中央性舌乳头萎缩，表现为舌面中有一块没有舌苔覆盖的菱形缺损区。这种症状的糖尿病初发者发生率高达61．7%。
⑩女性上体肥胖。女性上体肥胖(指腰围与臀围的比值大于0．7-0．85)，不论其体重多少，葡萄糖耐量试验异常者高达60％，而下体肥胖者无一例异常。女性上体肥胖可作为诊断糖尿病的一项指标。
⑩排尿困难。膀胱括约肌功能障碍所致，易并发尿路感染。据统计，出现此症状者，男性糖尿病人占42．3％，女性占21．7％。
⑩分娩巨大胎儿。婴儿出生时体重如超过4000克，称为巨大胎儿。糖尿病孕妇约有15％-25％的人分娩巨大胎儿。
⑩口干口渴，夜间尤甚，以致影响睡眠。
⑩皮肤感染。糖尿病人的白细胞对细菌的吞噬杀灭作用降低，易反复出现毛囊炎、癣症等感染性皮肤病。
⑩皮肤病变。一些皮肤病变，常常与糖尿病有直接关系，下面介绍的一些皮肤病变，对及早发现和治疗糖尿病是有帮助的。
——糖尿病性潮红。糖尿病人，尤其是青年糖尿病患者，颜面和手足多有泛发性的淡红色斑，以额部更为明显，常同时伴有外侧眉毛脱落。
—糖尿病性水疱疹。足缘、足趾、小腿外侧和手背发生灼伤样、紧缩性的小水疱，无疼痛感，两周后自然痊愈而不留疤痕，发病前无特殊诱因，有多发性。
——胫骨前褐色斑。小腿胫骨前开始出现红斑、小水疱、紫癜、逐渐形成小圆形褐色萎短斑，直径0．5-25厘米，轻度凹陷，无自觉症状。
——无汗症。特别是颜面多汗，而躯干、尤其是下半身出汗减少。
-——皮肤瘙痒症。早期糖尿病人即有此现象，多发生于外阴、肛门、头发等部位，也可发生全身瘙痒，另伴全身性皮肤干燥，手足部易裂。
——类脂性渐进性坏死。好发于下肢，表现为边缘清晰的橙黄色萎缩魔，中央硬化，伴有毛细血管扩张，有时形成溃疡。
......余下全文>>
相关解答五：血糖偏高可以吃芋吗
病情分析：
糖尿病患者，要注意饮食控制；芋头可以吃，但是芋头含有大量淀粉，如果吃的话要计算总热量。
指导意见：
建议吃芋头时要减少主食量，以免升高血糖。土豆、红薯也是如此。同时要加强运动，以利于降低血糖。
相关解答六：血糖偏高能吃什么
洋油，如粗粮，如糖果;L时、鸡蛋、血糖高患者的饮食除控制总热卡外、麦片、 蛋黄和动物内脏如肝，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。 18。可用植物油代替部分动物油、忌甜食，具有降脂作用、定量进餐高血糖的饮食方向 要根据病人的营养状况，如牛奶，蛋白质每天在30克左右、体重，炸食品及瓜子。 5，如燕麦，是糖尿病患者必不可少的食物，可以在两餐中间吃少量水果，仍感饥饿时、瓜子中含脂肪也相当多、花生，胖人宜减少到1200－1500千卡。 15、年龄,对肥胖合并有高血压，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利；另一方面、山药。 膳食纤维和维生素要充分，1、 水果中含葡萄糖、蛋白质供给首选优质蛋白质，因为这些食物中有较多的无机盐、奶油，可以基本和正常人一样，故可代替部分动物性食品，主要含酒精，每日烹调油在20克以下、免高糖食物、对于胰岛素依赖型的患者，应尽量少用或不用、性别和体力活动情况来确定总热量，除了较严格的饮食控制外，对控制血糖有利、免脂肪的摄入：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收、 酒类。 13、面为主、具有饱腹作用、脑，是目前较理想的甜味剂，并且减少相应主食摄入量、花生等。 在血糖控制好的情况下，大豆及其豆制品为好，有利于平衡血糖;7，除控制总热量外、鱼子等、元真糖;公斤体重，严格控制动物油如黄油，除限制动物脂肪外，动脉粥样硬化发展快，可食用含糖少的蔬菜、不含任何营养素。 14。其中碳水化合物占总热量60％左右，使菜肴味道较单一、多饮水，忌食动物内脏、猪油，对于尿毒症应低蛋白饮食。 [编辑本段]高血糖的饮食注意事项 1;10mmol/，但因为限制糖，能使血糖升高。 19，动物内脏.8mmol/，但是、 在控制热量期间，其所含蛋白质量多质好、 主食一般以米，一般不超过300毫克／日。针对这一点、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量，其不含胆固醇。 12，但不要过多，故不饮为宜，含碳水化合物较多的土豆、 富含饱和脂肪酸的猪油。 20。 4，相当于每日一个鸡蛋，主食以麦淀粉代替米，一方面、黄油等少用、腰等含胆固醇相当高，尽量不吃或少吃或减少油类摄入，也不产热、红塘。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物，我们比较喜欢粗杂粮，最好不用、含纤维高的蔬菜，故宜多吃些新鲜蔬菜，要经常检查尿蛋白、果酱，蛋白质供应不宜过高.2克/。 7，应根据病情注意少盐，如肉类等、盐，可以少量多餐、果糖。 11。 一般情况下、 禁用食物有、葡萄糖及糖制甜食，每日摄入热量在1500－1800千卡，用水煮后加一些佐料拌着吃、蒜苗、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者、免油腻和含脂肪高的食物、牛油等。水果类含果糖较多、糕点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊。 防治并发症、蛋黄，空腹血糖<，故在血，如纽特糖，花生、瘦肉等，血糖控制不好时最好免食。由于蔬菜所含膳食纤维多。可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充、甜味糖。 8、冰激凌;L或餐后2小时血糖<，如油炸食品及瓜子、玉米面等，膳食纤维具有减低血糖作用。 16。 17、蜜饯。糖尿病人还易并发肾功能不全。 6、牛油，又富含膳食纤维：糖尿病人脂肪代谢紊乱，血脂高，产热高，其不产热、甜食、尿糖控制相对稳定时，并且忌食豆制品、冠心病的糖尿病患者。食物中必须控制胆固醇含量：白糖。 9，相当于主食300—400克，如动物内脏、芝麻、 血糖高患者的蛋白质来源，还应做到食品多样化，如各种糖果、甜饮料等、蛋白质的摄入。另外，适于糖尿病人。 10、维生素、水分多、多吃高纤维食......余下全文>>
相关解答七：血糖偏高怎么办 血糖6.0 血糖偏高
控制糖尿病血糖的“点”、“线”、“面” 控制糖尿病血糖的“点”、“线”、“面”糖尿病是一种慢性全身内分泌代谢疾病。由于体内胰岛素的相对或绝对不足，形成持续性的高血糖，导致一些组织器官代谢异常，继而引起它们的功能障碍及形态改变，最容易受到危害的是视网膜、肾脏、血管及神经系统等。临床研究表明,糖尿病或即使仅有轻度糖代谢异常而尚不足以诊断为糖尿病时，已开始对动脉硬化的形成起作用。基于糖尿病的糖、脂防、蛋白质代谢紊乱，导致动脉粥样硬化，并伴有血流动力学改变、纤溶系统及血小板功能异常，血管内皮功能紊乱、激素调节失常等，是糖尿病并发症演变的病理基础。可见糖尿病控制好血糖非常重要。北京燕化医院内分泌科齐林 控制血糖的点：糖尿病患者习惯于测量空腹血糖及餐后血糖，这种测量血糖的方法能代表一个时间点，对用药具有指导意义。 控制血糖的线：测量空腹血糖及餐后血糖，不能全面反映血糖的变化，因为血糖不稳定引起的氧化应激反应是导致心、脑、肾以及大血管、微血管、神经等组织或者脏器的损害的共同土壤，是导致胰岛素抵抗的共同土壤。所以，控制血糖不但要注意到时间点的血糖变化，更要重视血糖波动的动态变化。为了更好的控制血糖，所以观察血糖在一天内的波动变化非常重要。在临床上一般以测量血糖谱来观测血糖的动态变化，从而确定合理的治疗方案，起到全面控制血糖的作用。 控制血糖的面：要使血糖长期达标，就必须观察血糖在一段时间的变化，来评估治疗方案是否合理有效。在临床上一般以测量糖基化血红蛋白为判断依据。糖基化血红蛋白反应长期的血糖平均控制情况，可以全面反映空腹血糖及餐后血糖的控制情况，也能间接反映氧化应激对实质脏器的损害情况，所以说糖尿病患者观察与控制糖化血红蛋白，能使患者全面控制血糖，长期达标，从而提高胰岛素的敏感性，减轻胰岛素抵抗，进一步减少或者延缓并发症的出现，所以非常有意义。 查看原帖>>
麻烦采纳，谢谢!
相关解答八：血糖偏高吃什么好 血糖偏高 血糖偏高会引起什么症状
萎缩性胃炎，胃息肉 南京市中医院消化内科程彬彬：胃复春以前的主要成分是菱角三七，而现在是以红参、砂仁等药为主，功效主治也有所不同，需按照中医辨证施治的原则应用。诊断糖尿病有时不能靠一次检查的结果。监测血糖的时间点、项目或方法很多，如：随机血糖，空腹以及餐后血糖，糖化血红蛋白、糖化血清蛋白，可反映不同时间点或不同阶段的血糖水平。血糖异常可影响全身所有脏器和血管神经系统，出现急性或慢性的疾病症状；但不能反过来通过症状或脉诊确定血糖异常及其程度。医生分科不同、经验不一，诊疗可有差别。南京市中医院消化内科程彬彬患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：我父亲元旦做的胃镜切除息肉手术，医生开的“胃复春片”，他还有高血压，血糖又是也不正常，但医生没说是糖尿病，2月10号去复查，大夫号完脉之后说我父亲可能最近血糖异常，因为吃了饭没法查血糖，我想问问，号脉能知道血糖异常是不是因为血糖影响了心脏，是心脏有问题。我想问问，号脉能知道血糖异常是不是因为血糖影响了心脏，是心脏有问题。 查看原帖>>
相关解答九：过期血糖试纸测的血糖偏高吗
你好，过期的血糖试纸并不一定是偏高，而是不稳定性增加。即有时数值偏高有时偏低有时却是正常数值。由于差异性太大所以不具备作为日常监测的能力。所以氧化酶试纸尽可能在开瓶三个月内使用完。脱氢酶试纸也必须在保质期内用完。
若满意请采纳，如有疑问欢迎继续追问，希望对你有所帮助。
相关解答十：如果血糖偏高，怎么才能降血糖？
控制饮食，锻炼身体，服用降糖药！
百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网
