2015深圳国际马拉松赛已落幕,记者从市卫计委了解到,本次深马比赛医疗保障共救治总人数为8697人次,其中肌肉痉挛8343人次,占了95%;扭伤拉伤144人次,关节疼痛26人次,低血糖103人次,其他不适81人次。经救护车送院治疗7人,死亡1人,其余6人经处理病情好转,截至12月5日19时已全部离院。

跑步正流行,朋友圈晒跑马号码牌和运动装成了时髦。但赛道上发生的意外事件却屡有发生,其实并非所有人都适合马拉松运动。专家提醒,有10类人不适宜参加马拉松比赛:没有经过全面身体检查的人,包括心电图、超声心动图、胸部X片及血、尿液等;没有经过系统训练、平时较少锻炼身体的人;在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和心绞痛的人;近期犯过心脏病的人;患风湿性心脏病和先天性心脏病的人;有高血压或其他心脏病的人;身体较弱者,如老人和小孩;自身有其他基础疾病,如肝肾疾病、糖尿病及血糖过高或过低的人;吃了降压药血压仍超过180/110毫米汞柱的人;过于肥胖的人。
为何肌肉痉挛最为多发呢?专家表示,作为一项挑战人类体能和耐力的极限运动,马拉松常会导致一些运动损伤,尤其是下肢的运动损伤,包括髋关节、膝关节、踝关节的滑膜炎和软骨损伤,肌肉拉伤,肌腱和韧带末端等。如果平时缺乏训练,肌肉力量不足,关节周围的肌肉很容易疲劳,不足以维持关节的稳定性,从而导致关节内结构,尤其是关节软骨的磨损。此外,马拉WWw.aIhUaU.COM松对人体的能量消耗巨大,需要在运动前和运动中通过能量合剂、运动饮料和水果及时补充营养,营养缺乏会导致肌肉疲劳甚至痉挛(抽筋),还会使人注意力不够集中,身体协调性下降,容易发生膝关节和踝关节的扭伤。以上是用户分享关于2015深圳国际马拉松赛救治总人数为8697人次的资料希望对您有所帮助了,感谢您对爱华网的支持!