爱华网奇异果被誉为“水果之王”，一颗它就能帮你超额完成一天的Vc需求量！外表蠢萌的奇异果，内在果肉颜色却很是小清新，有的是淡淡的一抹绿，口感酸甜爽口，有的是暖暖的一道黄，甘甜而软糯。这么好的东西，当然就要想尽一切办法去激发它的美味，看厨友们到底是如何变着法儿地吃掉一颗奇异果的！
下面菜谱中的奇异果均食用Zespri佳沛新西兰奇异果。
丰富浓郁的一杯
-- 阳光奇异果帕夫洛娃 --
by 奶油樱桃
-- 用料 --
Zespri佳沛新西兰奇异果（金、绿果皆可）7个
奶油奶酪 1/2杯（120ML）
无糖希腊酸奶 1杯（240ML）
细砂糖3大匙（45ML）
蛋白霜糖（直径约2cm） 18块
-- 做法 --
1/2杯奶油奶酪切成小块儿放在搅拌碗中，回软后加入3大匙细砂糖，用刮刀按压搅拌均匀后，分3次加入1杯无糖希腊酸奶，每次都要完全搅拌均匀再加入下一次，搅拌完成后在搅拌碗表面覆盖保鲜膜，送入冰箱冷藏2小时；
准备好蛋白霜糖；
7个Zespri佳沛新西兰奇异果切去头尾后去皮，其中6个切成4片，每片再切成4等分；剩余一个奇异果切成6片；
在杯子底部放一颗捏碎的蛋白霜糖（不要太碎），放入2~3大匙（30ML~45ML）冷藏好的奶酪酸奶糊，铺一层奇异果块，重复动作直至满杯，在杯口装饰一片奇异果，放一颗完整的蛋白霜糖即可；
奶酪与奇异果的幸福邂逅
-- 烤布里干酪配蜂蜜奇异果 --
by 黄长脖
-- 用料 --
Zespri佳沛新西兰奇异果 1-2枚
布里干酪 一块（125g）
蜂蜜 适量
核桃 适量
红石榴（可选）
瑞典黑麦脆薄饼（可选）
-- 做法 --
布里干酪脱衣服。放入预热180度的烤箱烤25分钟，到里面颤颤悠悠的。
烤奶酪的同时把核桃也烤了。将Zespri佳沛新西兰奇异果切成小块备用。
布里干酪出炉后将奇异果撒在上面，进烤箱再烤5分钟。（这步也可以省略，但烤过的奇异果酸酸甜甜真是太好吃了！！）
撒上核桃碎。淋上蜂蜜。
撒几颗红石榴点缀下，当然也可以不。然后就开吃啦，我是这样吃的，把宜家买的黑麦脆薄饼烤脆了，蘸着吃，真的太好吃了！
就是这样，要有脆饼，有奶酪，有奇异果，一样都不能少！
一碗有水果的米饭
-- 奇异果椰浆紫米饭 --
by 0夏天0
-- 用料 --
紫米 1量杯（约130g）
椰浆+牛奶 200g左右
Zespri佳沛新西兰金果 1颗
Zespri佳沛新西兰绿果 1颗
盐焗腰果 1把
蜂蜜 适量
-- 做法 --
准备材料。椰浆和牛奶混合着用。
紫米冲洗一下，控干水，加入椰浆和牛奶的混合物，图中的白色结块是椰浆。水量基本是比平时蒸米的量稍微的少点，这样蒸出来的紫米不会太黏稠，颗颗分明。
按下电饭煲蒸米饭键。蒸好后拌入适量的蜂蜜。
拌匀后的紫米。微微放凉后待用。
Zespri佳沛新西兰奇异果去皮切成小块。
在容器里，先铺一层紫米，放上切块的奇异果和腰果碎。
再铺一层，重复这个步骤，铺大约三层左右。
顶部装饰腰果碎和奇异果即可。如果果子过酸，可以搭配浇上些炼乳，蜂蜜之类的来调节味道。夏天加一个冰淇淋更好吃！
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