怎样炒黄豆芽才好吃 黄豆芽的做法大全

      黄豆芽食物功效       春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏证。 所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止小动脉硬化,防治老年高血压。黄豆芽富含维生素C,是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育,预防贫血等大有好处。

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怎样炒黄豆芽才好吃 素炒黄豆芽

主料:;黄豆芽(300g)辅料:;葱(适量);姜(适量);花椒(适量);辣椒(适量)厨具:炒锅1、黄豆芽挑拣一下,洗干净。2、干辣椒切碎,葱姜切末。3、锅中放油,花椒炸出香味,放入葱姜末,再放入干辣椒爆香。4、放入黄豆芽煸炒,放少许盐

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