爱华网备孕期间，老公应该吃什么食物调理身体提高精子活力呢？
很多想要宝宝的都会这么问，那么我们来科普一下
首先保证双方都健康的情况下怀孕受孕是最好的~对孩子好对家庭好
备孕前男方最好不要吸烟喝酒，远离有辐射地方，多食用高蛋白食物，比如鱼，鸡蛋，蔬菜，营养均衡，可以多吃鱼子，保持良好心情，不要紧张，远离有辐射地区。
最主要一条是双方不要太胖。
体重超重或肥胖对于怀孕有着很大的影响，妊娠高血压、妊娠糖尿病之类的疾病。不过有些准妈妈身体比较肥胖，担心怀孕后会变得更加胖，所以采取节食的做法。事实上，这样是不对的，如此一来会让身体脂肪消耗过大，酮体增加，对于肚子里的宝宝会有很大的影响。
女性太胖的话怀孕的可能性会降低，就算怀孕了也是比较危险的。准妈妈过度肥胖会造成非常多的并发症。特别是妊娠高血压，其患病率为50%。另外一个比较严重的疾病就是妊娠期糖尿病，肥胖准妈妈得病的可能性会比另外的准妈妈增加4倍。并且，肥胖也会增加准妈妈流产、难产和死胎的可能性，出生的宝宝的死亡概率也会更大。
所以，要是比较肥胖的育龄妇女想要孩子的话，可以使用我用的的特膳调节自己身体减肥。最后备孕所以如果想减肥了在生孩子可以联系我老师V信13387250955
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