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高考前三天被誉为“黄金72小时”，在这宝贵的短短三天时间内，如何备考是一门学问。继续挑灯夜战？还是彻底放松，不摸课本？
学科网小编特邀全国百强校华中师范大学第一附属中学的郭海宁主任，给考生和家长们介绍一些备战策略。
第一招：保持惯性，提前调整作息时间
高考临近，有两个极端的做法不可采取。一是彻底放松，破坏了长期形成的生物钟，会适得其反。另一个就是挑灯夜战，导致考前过度疲劳，临考时打不起精神。考生们要按照高考期间的时间来规划自己的作息时间，提前调整作息时间、午休习惯、饮食习惯等。建议考生，休息调整是必要的，但必须是微调，特别要把兴奋状态逐步调整到上午9：00-11：30，下午3：00-5：00。
第二招：充分准备，各个细节都心中有数
考前一天，注意看考点，对于自己的考场、座位、考场通道、厕所、医务室等要心中有数。当然考试文具等也要做好准备，就是准考证、二代居民身份证、橡皮擦、答题笔、2B铅笔等工具。一般不要用崭新的钢笔书写，要用自己习惯顺手的钢笔。还有你不能带：手机、涂改液、胶带、平时的储存设备等。答题时书写工整，“先易后难”做考卷。学会放弃，有舍才有得嘛。
吼吼~有了学科网小编的备战秘籍，相信你一定能在考场上无坚不摧！
总之，高考那点事儿，说大不大，说小也不小，做好了是你一生中的璀璨，做不好就是你一生的遗憾！不要让它成为遗憾，要做就让它璀璨。
