爱华网心理引言：你会莫名其妙的心烦意乱吗？你看不透女朋友的真正心意吗？你觉得你的同事冷漠不好相处吗？在你不停地为这些事儿烦恼的时候，有些人已经解决了这些烦恼并开始快乐的生活了。还在等什么？像那些去除烦恼快乐生活的人一样，翻开《心理学其实很好玩》吧，你也可以抛开烦恼，快乐的生活！ ——心灵咖啡网
书名：《心理学其实很好玩》
作者：高志鹏 著
出版社：新世界出版社
出版时间：2012年01月01日
内容简介：本书分为七章，精选了心理学中最具代表性、与生活联系最为密切的七个方面，分别是：九型人格、女性心理学、变态心理学、积极心理学、认识自我、人见人爱的秘密、成功人生。相信读者在阅读之后，不仅能体验到趣味性，更能结合自身实际，感受到心理学在生活中的广泛运用。
心理学看点：励志 人格 情感 自我
心灵咖啡推荐理由：本书是一部融知识性、趣味性、实用性于一体的心理学著作，通过经典的案例及故事，让读者了解过去及现在一些代表性的事件。另外，加上作者的独到分析，深入实际。最后配以专业的心理学定义阐释，让读者开启一次不同寻常的心理学之旅。每章最后均附有经典心理学测试，增强了本书的可读性与趣味性。
精彩书摘：
完美型 完美主义是一个美丽的错误
切·格瓦拉，一个被称为“红色罗宾汉”的游击革命家，一个被誉为“共产主义的堂·吉诃德”的理想主义者，用他39年的短暂时光谱写了一部生命传奇。
1928年6月14日，切·格瓦拉出生于阿根廷罗萨里奥省。他毕业于布宜诺斯艾利斯大学医学系。受过良好教育的格瓦拉，本来可以选择稳定安逸的生活，然而，他却抛弃了这一切，投入了拉丁美洲的革命烽火中。
1955年，格瓦拉在墨西哥流亡时与古巴革命者卡斯特罗结识，从此加入了古巴的革命斗争。革命胜利后，他曾担任古巴国家银行行长、工业部部长。为了把古巴建设成为一个没有贫穷、没有剥削的新国家，格瓦拉多次出访国外，成了古巴著名的国务活动家。但是，1965年3月，在他出访亚、非国家回到哈瓦那后，一度在古巴政坛上消失。原来，这位革命家已经辞去了古巴党、政、军的一切职务，去了其他国家继续进行反帝斗争。这一切连他最敬爱的母亲都蒙在鼓里。
格瓦拉在给卡斯特罗的告别信中说：“哪里有帝国主义，就在哪里同它斗争；这一切足以鼓舞人心，治愈任何创伤。”在他看来，非洲无疑是遭受帝国主义压迫最严重的地区。切·格瓦拉先在刚果东部金沙萨领导游击战争，1966年返回拉丁美洲，深入玻利维亚丛林开展“游击中心”的革命活动。1967年10月7日，格瓦拉的游击队伍被玻利维亚政府军包围，格瓦拉被俘。1967年10月9日，他被玻利维亚当局杀害，时年39岁。
当年，格瓦拉被政府军击伤并被捕后，审讯者问他：“你现在在想什么？”
格瓦拉说道：“让我们面对现实，让我们忠于理想。”
格瓦拉是一名完美主义者，他是一个真正为了自己的理想而活着的人；格瓦拉是个满怀激情的革命家，是一个为正义、为真理献身的理想主义者。他写信给子女：“你们应当永远对世界上任何地方、任何非正义的事情，都能产生最强烈的反感。这是一个革命者的最宝贵的品质。”身为阿根廷人，为了正义，他投身于古巴的革命事业；作为古巴国家的开创者，为了真理，他放弃了已有的一切，深入玻利维亚丛林，在极其艰苦的环境中继续反帝的游击战争。他是一个“堂·吉诃德”式的传奇人物，总是在不经意间给世人以惊奇，用自己的生命书写着一个共产主义战士的悲壮历史。
切·格瓦拉是完美型人格的代表人物，这类人的特点是不断追求进步，具有领袖气质，有超强的忍耐力，有毅力，守承诺，喜欢控制。
在生活中，这类人相信自己始终有做不完的事情，爱劝勉教导，对逃避表达愤怒。完美主义者经常感到愤怒、不满，这都是源自过高的生活要求。不满情绪对自己和周围的朋友都有很大影响，不利于人际和谐。同样因为事事追求完美的态度，让他们在生活里常常碰钉子。除了对外发泄愤怒情绪，内心也在不断经历挫败与失望。如果不能很好地化解这些负面情绪，对健康十分不利。
心理学启示：
从心理学的角度来讲，“完美主义”是对完美的一种极端追求。那种完善自我，健康地追求完美，并且在努力达到高标准过程中体验到快乐的人，不是完美主义者。心理学所指的完美主义者是那些把个人的理想标准和道德标准都定得过高，不切合实际，而且带有明显的强迫倾向，要求自己去做“不可能完成的任务”的那类人。
完美主义者不能接受自己或他人的缺点与不足，格外挑剔，渐渐地形成一种不健康的心态。他们表面上都很自负，其实自己内心深处却非常自卑。在人际交往方面，为了维护自己的完美角色，他们常常生活在一个狭小的圈子中。他们有时很想却不敢融入到群体中去，怕暴露了自己的缺点。他们不敢表露自己的感情，不敢表达自己的观点和态度，给自己制定了太多的条条框框，以完美的标准要求自己，结果因过大的心理压力而使自己疲惫不堪。
成就型 我只想超越比尔·盖茨而已
甲骨文董事长拉里·埃里森曾说过，击败微软，成为世界最大的软件企业是他的一大目标。“我成功并不重要，重要的是其他所有人都失败了，那时我才是真正的成功。”
埃里森个性张扬，盛气凌人，热衷于与微软的比尔·盖茨较量。硅谷流传着这么一个笑话：上帝和拉里·埃里森有什么区别？答案是：上帝不认为自己是拉里·埃里森。
比尔·盖茨与埃里森的首富之争曾经一度甚嚣尘上，两人的私人关系本来就不是很好，盖茨住在西雅图，而埃里森在硅谷创业，埃里森十分支持对微软的肢解，他把比尔·盖茨称作“PC教皇”，意思是由于他在操作系统的垄断地位直接影响了PC机的生产必须参照视窗操作系统进行设计。埃里森也一直将超越比尔·盖茨作为自己的目标。
埃里森拥有强烈的求胜心，取胜是他唯一不变的目标。32岁以前，埃里森还一事无成，读了三个大学，没得到一个学位文凭，换了十几家公司，妻子也离他而去。埃里森刚开始创业时只有1200美元，凭借其不懈的努力，使甲骨文公司连续12年销售额每年翻一翻，成为世界上第二大的软件公司。
埃里森的成长之路可以用一个词概括，那就是取胜。至于如何取胜，如何成功，如何达到目标，那都是第二位的。
埃里森并不满足于效仿盖茨，而是希望有朝一日能够超越盖茨，希望像微软公司主导个人电脑软件市场一样，甲骨文的应用软件能占领网络市场。甲骨文的数据库软件在网络软件市场的占有率为40%；而微软则在PC软件市场具有绝对优势，拥有80%的市场份额。但埃里森相信自己公司开发的应用软件是有潜力的。
埃里森精力旺盛，员工形容他“脑中的点子永远比别人至少快18个月”。他喜欢航海，一直留着纪念几年前航海三天三夜获胜的络腮胡。艾里森带领甲骨文公司就像驾驭爱艇“Sayonara”号一般，充满强烈的战斗意志。
埃里森喜欢冒险，他经常参加驾艇比赛、飙跑车，还开着一架意大利产战斗机在太平洋上空和别人进行模拟空战。他曾经还因冒险多次住进医院：上大学踢球时弄断过鼻梁骨，在夏威夷冲浪时扭伤过颈骨，还有一次因骑车摔断过肘骨。1998年他指挥他的游艇“Sayonara”号在澳大利亚悉尼到霍巴特的帆船赛中夺冠
埃里森喜欢挑战，极具冒险精神，他也因此而感到自豪，他拥有一架拆除武器的意大利产“马尔切蒂S.211”型战斗机。他想再买一架不带武器装备的俄产米格-29，但未获批准。他还拥有一架价值3800万美元的“湾流V”型喷气机，硅谷机场曾控告他经常违反宵禁规定，在半夜起降这架飞机，打扰了附近的居民。此外，他还有一支豪华昂贵的车队，车型有劳斯莱斯、本特利和奔驰等。埃里森在日本订造了一所价值4000万美元的豪宅，在旧金山南部另有一个占地23英亩的庄园。曾经有人问他：有了那么多钱、有那么多事情可做，干吗还要继续执掌甲骨文公司？他答道：“因为甲骨文正在参加的这场比赛更加刺激、规模更大，它比悉尼-霍巴特帆船赛更让人兴奋。互联网计算这场大赛比我做过的任何事情都要激动人心。”
甲骨文董事长埃里森是成就型人格的代表。在生活中，这类人积极进取，总可以做出让人瞩目的成绩。可正因为这类人事事追求成功，用成就衡量自己的价值，对于成就不如自己的人，很难认可；对成就超过自己的人，又不服输地挑战，很难让人真心地接受他们。
心理学启示：
这就是甲骨文董事长埃里森，典型的成就型人格。这类人自信、精力充沛、风趣幽默、处世圆滑、积极进取，他们拥有强烈的好胜心，喜欢与别人比较，立志超越；他们以成就衡量自己的价值高低，注重个人形象，是典型的工作狂；他们希望能够得到大家的肯定，但是害怕表露内心想法；他们是野心家、冒险家，不断追求效益，希望与众不同；他们渴望得到别人的注目、羡慕，成为众人的焦点。
成就型人格的缺点是过于自恋自大，喜欢炫耀，很容易自我膨胀，所以他们都会把自己最好的一面表现给别人看，甚至极端时，会在朋友面前撒谎，以求保持自己在别人心目中的形象。有时候，成就型人格的人并没有看上去那么强的实力，因为他们的表达带有夸张的成分。
成就型人格者很害怕亲密关系，当关系加深的时候，他们可能会因怕真面目被看见而选择逃避。所以，对第三型人格者来说并不容易建立亲密关系，因为他们害怕被人看见自己的真面目，也因此很难敞开心扉，与他人坦诚交往。
对于第三型人格者来说，有些时候，放下过强的求胜心，展现出真实的自己，会让自己过得轻松愉快，也可以舒缓压力。
为什么女人会尝试婚外情
33岁的王某爱上了一个比他年长十几岁的女人韩女士，当时韩女士已成立家庭。王某在知道实情后依然决定交往，两人相识不久便开始同居。一段时间后，王某害怕此事会让韩女士家人知道，背上骂名，突然有一天不辞而别。
失去联系之后，韩女士焦急万分，疯狂寻找王某的行踪。韩女士有所不知，此时的王某早已躲回了老家。王某躲了一段时间之后，就出来继续打工。但令他没想到的是，痴情的韩女士不知从哪里打听来的消息，知道了王某的去向。某日下午，韩女士找到了王某，结果吓了他一跳，这让韩女士非常失望，本以为他会感到一阵惊喜，谁知，王某见到韩女士之后叫苦连天，天天想着该如何摆脱韩女士的纠缠。
两人在一起住了几天之后，王某就想出了一个彻底摆脱韩女士的办法。某日清晨，王某借口说他在一座山上找到了治疗其腰病的草药。韩女士便陪着王某上山采药。上了山，满山春色令韩女士心旷神怡，情绪相当好，但她做梦都没料到，此时此刻，一场灭顶之灾正向她袭来
一路上王某心事重重，任凭韩女士怎么问他都是支支吾吾，爱答不理，只顾低头往前走。走至一个半山腰时，他借机来到韩女士身后，还没等韩女士明白是怎么回事，他一拳将其打倒在地，并迅速用手死死扼住其颈部，直至韩女士“声息全无”，王某以为这个女人死了，便匆匆逃离现场。逃跑之前，王某还不忘翻出韩女士身上的银行卡，并根据自己早已知悉的密码，将全部现金取出。
令王某意想不到的是，韩女士只是窒息昏迷，并没有断气。很快，王某被警方抓获归案。经法医鉴定，韩女士因扼伤致颈部条块状表皮剥脱、皮下出血，其伤势均被评定为轻微伤。王某也为自己的行为付出了代价。
这是一个比较极端的婚外情案例，其危害不言自明。当外界更多地关注男性婚外恋行为时，女人的婚外恋也非少数。金赛博士在20世纪50年代就针对人类性行为做过调查，指出有26%的妻子感情走私；1986年，《新女性》杂志对美国2.5万名妇女做了一项调查，竟然发现1/4的已婚妇女有过婚外恋行为，而40%的人承认自己曾经心动过。可见，女性婚外恋情况并不少见。
那么，是什么原因导致女性婚外情呢？下面介绍女人婚外情的10种常见心理：
1．补偿心理：有些女人因为种种原因导致生理方面得不到满足，或者是夫妻关系不和谐，因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋。
2．欠情心理：男女双方各有家室，或一方成家后另一方不愿成家依然暗恋着对方，当一方生活困难或夫妻感情不和时，另一方觉得还欠着对方的情因而主动投入旧情人怀抱，旧情复萌，从而产生婚外恋。
3．贪财心理：有些女人贪图男方钱财，从而形成婚外恋。
4．图貌心理：有些女人贪恋男人的外貌，主动示爱，从而产生婚外恋。
5．报恩心理：有些女人在困难时期经常得到男方的帮助，出于报恩心理，从而产生婚外恋。
6．报复心理：有的夫妻因为一方有外遇，另一方为了报复对方，主动寻求第三者，从而产生婚外恋。
7．好奇心理：有些女人出于好奇心，追求刺激，从而产生婚外恋。
8．享乐心理：有些女人贪图享乐，看重男人的物质优势，从而产生婚外恋。
9．相悦心理：有的男女在结婚后又遇到彼此心仪的对象，两情相悦，从而产生婚外恋。
10．互利心理：有些男女为了共同利益，互相利用，从而产生婚外恋。
心理学启示：
太多悲剧摆在眼前，可是，为什么有些女人依然铤而走险呢？到底是什么原因让她们有婚外恋的冲动呢？根据马斯洛的需求层次理论，人的社会需求里有爱与被爱的需求，当一个人被越多的人欣赏时，会觉得自己越有魅力，越有自信心。对于有过婚姻失败经历或者是事业成功的女性来说，她们往往更加渴望异性的爱，同时对于突然降临的爱情，具有付出的冲动。但是，当这种爱与被爱的强烈感觉受挫时，往往会造成巨大的心理落差。
本书目录：
第一章 九型人格的故事
完美型—完美主义是一个美丽的错误
助人型—助人者人见人爱
成就型—我只想超越比尔·盖茨而已
艺术型—天才都是忧郁的
智慧型—认识并了解一切
忠诚型—精忠报国
乐观型—把欢笑带给全世界的孩子
领袖型—影响深远的功夫之王
和平型—为了长久的和平
本章附录：九型人格测试
第二章 女性心理学
都是虚荣惹的祸
女人，你到底想要什么
好奇害死猫
善用异性效应
为什么女人会尝试婚外情
坏男人到底哪里好
分手的女伴
任性的西瓜女孩
减肥的误区
没完没了的唠叨
冲动是魔鬼
本章附录：女性魅力心理测试
第三章 变态心理学
姑姑的妄想症
什么都没了
花痴
疑神疑鬼的创业者
倒霉的“第三者”
“耶稣”与凤姐
约翰·列侬之死
跟踪狂
科特·柯本之死
变态的伪娘
“杀人游戏”
患有孤独症的科学家
水仙花
第一个被公众关注的人格分裂者
“好好先生”迪恩
身体里住着17个人
“火柴人”罗伊
炸弹狂人
十字弓食人魔
本章附录：FBI变态心理学测试
第四章 积极心理学
一句演讲词
横渡英吉利海峡
找座位
死神与智者
......
第五章 了解真实的自己
以己为镜
苏东坡效应
中了美人计的诗人
追求完美的摩托罗拉公司
......
第六章 人见人爱的秘密
法官与花匠
猎人、猎狗和兔子
伤痕实验
林肯的演讲
迎合选民的里根
保持一定的距离
以人为本的松下电器公司
三个小金人
......
本章附录：测一测你的受欢迎程度
第七章 成功人生的开端
本章附录：成功心理倾向测试
附录·心理测试答案
第一章测试答案
第二章测试答案
第三章测试答案
第四章测试答案
第五章测试答案
第六章测试答案
第七章测试答案
