分类 共同症候 不同症候 阳虚 面色苍白,神疲自汗,声低懒言
纳食不化,舌质淡胖,脉软无力 嘴唇淡白,特爱睡觉,身倦乏力,尿色清白频繁
大便溏薄,四肢畏冷,少气喘促,男士阳痿早泄,女士带下清稀 气虚 (同上) 气短懒言,动则气急,小便淋沥或闭尿 阴虚 面色无华,消瘦乏力,眩晕眼花
少苔脉细 嘴唇色赤,两颧发红,潮热骨蒸,眩晕耳鸣
少睡多梦,盗汗遗精,手足心热,烦躁不安 血虚 (同上) 面色淡白,爪甲不荣,手足麻木,舌淡脉虚
四诊 阴症 阳症 望 面色苍白或暗淡无光,看上去精神萎靡不振,倦怠乏力,舌淡苔滑 面色潮红或“满面红光”,喜欢贪凉,看上去狂躁不安,嘴唇燥裂,舌红苔黄(更糟的甚至舌黑而有芒刺)
闻 声音低微,静而少言,呼吸气短、弱 声音壮厉,烦而多言,呼吸粗,喘促痰鸣,常狂言,爱叫骂(所以“说好话”很重要:) 问 大便腥臭,饮食减少,口淡无味,不烦不渴,爱喝热饮,小便清长或短少 大便干结或有奇臭,口干,感觉吃不下饭,烦渴引饮,爱喝冷饮(老外很多是这样),小便短赤 切 腹疼喜按,身寒足冷,脉象沉、微、细、涩、弱、无力 腹痛怕按,身热足暖,脉象浮、洪、数大、实而有力
症状 汗液 四肢
舌头 脉象
亡阴 身体发热,爱喝冷饮,气粗 汗是热的,而且有点粘 温热 红、干 浮、细 亡阳 (与上相反:) 汗冷清稀 厥冷 白、润 脉微欲绝
“虚”就是指正气不足,从而导致脏腑的功能衰弱。那么“实”呢?还是正气不足!
真正意义上的“实”,是因为体内正气不足,导致邪气过盛,脏腑的活动亢盛。归根到底就四个字:正气不足。就这么简单!所以大家以后不用担心自己究竟是阴虚还是阳虚,是实症还是虚症,一概理解为“正气不足”就好了,明白了这个大道理,对治策略是什么?
补正气呗!
“人体的正气是没有阴阳之分的,先天的元气不阴不阳,不正不邪的,心念一动的时候,就有阴阳了,阴阳者,对立也,有对立,当然就不究竟了,不究竟,就不完美,就有缺陷,为病矣。
所以先生说的阴虚和阳虚都是正气不足,也就可以理解了,治病先治本,先要让不正常的心念回归到自然的正道,然后才可调阴阳,使阴平阳秘,精神合一,不显阴阳,是谓无病。
阴阳只是工具而已,并无实像,先别阴阳,是为了论病的方便而已,因为人体存在着阴阳的症状,就说明人的心念有对立,有矛盾,有不和谐的现象,中医的责任是把这些对立的现象找到纠正过来,从而影响人的心理,所以中医治病是心理和生理一起治疗的,使人从内而外的达到和谐。大医者治心。”
胡涂先生的帖子都很智慧,但他不愿意被转载。胡涂自己曰过:“因本blog系玄妙的古传中医博客,读者若有问题恐怕需要本人来回答,且我常对已发文章做修改。为免自误误人,若您非要转载不可,即日起请获得我的书面许可并在转载时注明出处(link),以便读者有问题可以找到我。同时谢绝好心替我“宣传”的朋友转载,咱避宣传如避仇。谢谢!”

因此只能将其博文链接附上,大家可移步前往学习。
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就像清清静所曰:不是关注疾病,而是关注健康!
在纠结了这么就的阴阳表里虚实之后,回归最根本的“正气”,也许这才是调养的终极武器!
希望大家在学习了胡涂医的文章后还能回来一起探讨一下关于“正气”的调理!
胡涂先生在博文中介绍的方法比较适合大人,孩子的话我们要自己慢慢积累了。