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目录：
第一章：日常防御前列腺癌应该常喝茶
第二章：防治前列腺癌兵法：防守抵御
第三章：日常多吃三种食物 强健心脏有利骨骼保护前列腺
编者按：前列腺癌是现在男性患病率最高的疾病之一，一旦患此病，给他们的身心家庭都带来极大影响，因此做好前列腺癌的预防措施至关重要。那么如何预防前列腺癌呢？下面小编给大家推荐一些预防妙招，并告诉大家一些保护前列腺吃的美食，赶快看看吧。
日常防御前列腺癌应该常喝茶
据研究显示，喝茶能够预防前列腺癌，而且还有助于降低胆固醇，减少由吸烟引起的细胞伤害，甚至可预防心脏病。
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国外研究人员对20名前列腺癌的男性患者进行调查，他们手术前每天喝5杯绿茶、红茶等，手术后分析其血样及前列腺组织发现，在他们的组织样本中，酚类的含量较高，在癌细胞的培养液中加入红茶、绿茶或苏打后发现，癌细胞生长速度显著减缓了。
专家认为，男性多喝茶能够预防前列腺癌，因为茶叶中含有近10种维生素和胡萝卜素。不过，相比经过发酵处理的红茶，绿茶保留下来的维生素含量要大大高于红茶。
由于绿茶更为“保鲜”，对造血、利尿、强心和抗肿瘤等都具有一定作用，另外，红茶还能提神醒脑，绿茶能清热解毒，花茶可理气解郁，乌龙茶可消脂减肥。
