爱华网莲子在我们的现实生活中是有很大的价值的不仅药用价值显著更是营养价值丰富，是我们生活中常用的食材也是常见的药材。莲子在日常生活中是很常用的，大多数未去心的莲子都是用药药用的，味道甘、涩。
莲子的药用价值在很多的医学典籍中都有记载，也对莲子的不同功效做了很细致的记载，如《本经》中，记载莲子能够养神、益气力；《本草拾遗》中，记载莲子能够让头发变黑，不老的作用；《日用本草》中，记载莲子能够止烦渴以及能够止白浊等；《本草备要》中，还记载了莲子能够有促进食欲，能够使食欲不振的人开胃进食。
莲子的药用价值不仅能够用于药中，更是现代很多人喜爱的美食，莲子能够安神名目，滋补元气，因此也是现代很多的人用于滋补的。但是莲子的服用对于经常失眠的人来说是不宜服用的，对于轻度失眠的人略有效，对于莲子的食用是不可以长期的，长期服用会让人产生依赖。
莲子在古典医籍《本草纲目》中曾记载提及过莲子多用于难产者，也就是说莲子有催生的效果，据医书记载莲子性同海马，但是功倍海马。在妇女难产之际可以服用，但是非临产、难产者切忌服用莲子，对于正常怀孕期间的孕妇莲子也是不宜服用的，因为它有活血的作用。
莲子的储存方法，莲子忌热怕潮，在过于潮湿和过于高温的条件下都是不适宜莲子储存的，莲子受热莲芯的苦味就会渗入莲肉使整个莲子都变成了苦味，莲子受潮会生虫，因而莲子的储存应该是在干爽的地方，莲子一旦受潮就应该立即晾晒或是火焙。
以上就是对莲子以及莲子的功效和作用的介绍，希望能为您带去更多的关于对莲子的了解。
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