爱华网满月发汗就是产妇在生完宝宝一个月通常是在产后第30天发汗。先到超市买一瓶黄酒和一袋红糖，孕产妇专用红糖最好，在发汗前把半瓶黄酒和适量红糖倒入锅里一起煮开，趁热喝下去，然后盖上被子睡一觉，一般两三个小时就能发出汗来，千万不要因为太热而随便把被子掀开，等到浑身像洗过一样，发汗才算完成，这个过程对顺产的产妇尤其重要。
深圳市南山区 催乳师/专业满月发汗 庄春菊
满月发汗法是根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状，才发汗的。如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等而言的。一般的情况下是不用的，除非是腰痛，那里不舒服，月子里边没有养好的情况，还有感冒了可以发汗的。
满月发汗 - 功效
1 使内邪.寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，然后用外用中药制剂涂搽，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。
2 达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有独特.良好的疗效。
3 促进血液循环，活跃新城代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。
生儿育女是女性一生中的大事，生产后的妇女由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多。
这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，形成了产后风的诸类病症，承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子症状所带来的痛苦，如不及时治疗，会给妇女的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难，所以说：“做好一个月子，健康一辈子。”
满月发汗法是根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状，如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症。。
深圳市南山区 催乳师/专业满月发汗 庄春菊
庄春菊 广东梅州人。母乳喂养大本营哺乳指导课程培训入行，参加国家人社部母乳喂养指导课程并获得相关证书，同时跟有着十几年母乳指导经验的赵珍珍老师学习，对各种乳房问题有实战经验。参加盐妈网主办的国际生育教育协会（ICEA）培训，并获得生育教育讲师证书。通过系统的学习，对于准妈妈的产前情况，产前准备，哺乳期的乳房问题，新生儿的喂养知识，产后修复有了更专业具体的了解。
从入行至今服务了近500多名哺乳期妈妈，擅长乳腺炎，开奶，产后胀奶，乳汁淤积，堵奶，少奶追奶。
1、预约产后开奶免费网络指导产前教育，好的开始才能实现顺利的母乳喂养之路，早接触早吸吮早开奶，无痛按摩疏通乳腺，避免乳房胀硬，提升奶量，指导哺乳姿势及含乳及喂奶安排。
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工作室开展的项目有：产前教育课程，导乐服务，通乳服务，产后修复，盆底修复，满月发汗，催乳师培训，还有月嫂等。
庄老师服务热线：1 3 7 2 4 2 3 3 9 2 2
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