焦虑症自测 测一测:你有信息焦虑症吗?

测一测:你有信息焦虑症吗? 测一测:你有信息焦虑症吗?

  测一测:你有信息焦虑症吗?

  1.总担心自己知道得不够多;

  2.不打开电脑,不挂上MSN、QQ就无法静下心来工作;

  3.即便半个小时之前已经看过网页的内容,还是忍不住要去刷新;

  4.无法离开互联网,一定要在电脑旁边才觉得有事情可以做;

  5.每天登录N遍电子邮箱,反复检查邮件,不能上网时,便很难受;

  6.喜欢信息胜过真实的生活及人际交往,即使和办公室的同事,也要在MSN上聊;

  7.一小时检查五遍以上手机,当发现没有人来电或来短信时,有很深的失落感;

  8.喜欢被信息淹没的充实感,长时间沉迷于电脑游戏,并获得满足感;

  9.热爱在BBS上跟帖,热衷于丰富自己的博客链接,关注别人的言论和生活方式;

  10.留意各种八卦杂志和网页,当别人说到某个信息自己不知道时,会情绪低落;

  11.K歌时,会为自己不知道的某首新歌或某个新星感到沮丧;

  12.不间断报名参加各种培训,不让自己有任何闲暇。

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  以上12条中,符合3条以下者,即可放心,虽然你很了解信息的重要性,但暂时还没有信息焦虑症的嫌疑;

  符合3~6条者,要小心预防啦,因为你已经有了轻微的信息焦虑综合征,表现出对信息摄取的饥饿状态;

  符合6~9条者,刺激、接纳和吸收信息已经成为主导你的核心意志了,你可能已经无法容忍24小时同信息隔离;

  12条全部占尽者,你的信息焦虑程度已经接近狂躁了,你沉浸在信息的海洋里无法自拔,已经变成一个信息的垃圾箱或容器。   

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