爱华网高血压脑出血是一种对人体危害极大的全球性疾病，它之所以被列为全球性疾病是由于其极高的发病率、致残率以及致死率。高血压脑出血一般中老年人比较多见，但临床上也不乏年轻患者。2014年7月24日，凤凰卫视的年轻女主播就在家中突发脑出血。因此，脑出血已经成为人们的“健康杀手”。
高血压脑出血是由高血压导致的非外伤性脑实质内血管破裂出血。患者出血的原因大多和脑血管发生的病变密切相关。那么，此病有哪些早期症状呢?高血压患者又该如何做好预防呢?
【高血压脑出血前兆】
1、患者在与人交谈时，突然出现语言表达障碍，吐字不清，或者很难听懂对方的话。
2、患者身体一侧突然出现麻木、活动不便、肢体不灵、无力、口眼歪斜、流口水以及走路不稳的情况。手中如果拿有物品，物品会掉落。
3、看东西突然感觉模糊不清，稍等片刻又能自行恢复正常。不过病情严重的患者有可能会造成失明。
4、患者忽然出现头晕，感觉天旋地转，站立不稳，甚至晕倒。这种症状有可能只短暂发生一次，但也有可能会反复发作或加重。
5、在患者的指甲盖上，突然出现红色或黑色的斑点。这个信号说明患者体内的血液循环出现了障碍，也是脑出血的前兆。
【如何预防脑出血】
上面我们谈到了高血压脑出血的前兆，相信大家有了一定了解。在生活中也会多加防范。在预防脑出血上，也有5个注意事项，大家只要按照这些要求去做，就能降低脑出血的发生率，让自己或者家人远离脑出血的危害。
1、心情愉悦:在日常生活中，高血压患者要尽量避免发怒和情绪激动，因为这些情绪会使患者体内肾上腺皮质激素过度分泌，造成血管突然强烈收缩，从而导致血压升高。因此，维持平和的心态是第一位，同时还要避免过度劳累和精神紧张，以防血压上升和动脉硬化。
2、定期体检:不仅是高血压患者，其他人在平时也要注意定时体检，特别是在40岁之后。如果血压高，就要遵医嘱定时服用降压药，控制血压平稳。如果出现动脉硬化，也要尽早治疗，尽快降低血脂和胆固醇，使血管保持弹性。
3、禁止饮酒吸烟:高血压患者尽量不要饮酒吸烟，这些都含有兴奋因子，能使人体的交感神经兴奋，导致患者出现情绪激动，心跳加快，血压升高。而酒同时还能促使肠道吸收脂肪，促使肝脏合成胆固醇和甘油三脂，从而产生动脉硬化。
4、注意防寒和降温:天气的变化往往有不可控因素，气温骤低或者温度过高，对高血压患者都有极大危害。患者容易因寒冷或酷热受到刺激，引起交感神经兴奋，导致血管收缩或扩张，使小动脉发生痉挛，血压升高，从而引起脑出血。
