爱华网北京天气最新预报:明晨温度降至-5℃ 双休日有雾霾[生病]在帝都已经不能愉快的玩耍了！小编终于很不情愿的穿上了秋裤（在棉裤里面）......[嘻嘻]
今天为了宝宝的温度，Amy妈妈绞尽脑汁推荐今日辅食：南瓜奶酪鸡肉面（适合1周的宝宝）保暖食材奶酪中的脂肪、婴儿核桃油所含热量均有意向不到的作用哟！
有数据测算，每100克的核桃仁便可提供约630千卡的热量，相当于米饭热量的3-4倍。因此在冬天常吃些核桃还可以起到御寒的作用。这是由于核桃能够提供充足的热量。
食材选择：
南瓜一小块，鸡胸肉一小块，豌豆少许，婴儿奶酪一片，黄金大地碎面25g，核桃油适量
详细做法：
南瓜蒸熟，打成泥
将鸡肉切碎，豌豆焯熟备用
用宝宝锅起锅，待温度事宜放入婴儿核桃油
放入鸡肉翻炒，待鸡肉变色之后放入南瓜泥
加入南瓜泥如果太稠可以适量加些水，加入奶酪煮开后加入豌豆，煮到酱汁粘稠即可
水开煮面4分半钟，把酱汁平铺倒在面上即可
营养小贴士：
奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪能增进宝宝抵抗疾病的能力，增进代谢加强活力，保护眼睛健康。而且奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对宝宝有一定的保健作用，有利于维持宝宝肠道内正常菌群的稳定和平衡，防止便秘和腹泻。
家有宝宝是一件幸福的事情，我们在帮助宝宝成长的同时也享受着生命神奇的力量！
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