香甜糯米糕 3 简介
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用；富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用；还有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
用餐人数：3-4人 食材 主料 250g糯米 配料 适量芝麻花生馅 适量糖 1勺盐 适量桂花 制作步骤 1糯米提前浸泡12小时左右。
2沥干水上锅蒸40分钟左右。
3蒸好后放适量白糖，一匙盐拌匀。
4模具四周抹油，铺一层拌好的糯米饭。
5再铺一层花生芝麻馅。
6最后把剩下的糯米饭铺上抹平。
7从模具中轻轻倒出，洒上桂花即可。
傲骨玉莲
文源/网络
教你做排骨萝卜汤――简介谚语素有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法。白萝卜，其色白，属金，白色润肺。性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。下面这款排骨白萝卜汤，简单，营养，也很美味。教你做排骨萝卜汤――食材
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糯米糕是以糯米和面粉混合各类食材制成的汉族糕类小吃。血糯米，比较有韧性，要煮到恰当好处，不硬且不粘牙。下面一起来看一下糯米糕的做法大全吧! 方法一 食材 糯米粉300g、澄粉100g、红豆沙适量、水适量。 步
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