针对妈妈发脾气的几点可能的原因，妈妈可以从以下方面着手改善自己的情绪：
1、可以在宝宝三岁左右时开始恢复工作。
一边工作一边照料孩子虽然辛苦，但妈妈至少满足了自己的事业心、成就感以及与社会交往的需要。如果一时不能工作，建议妈妈报个培训班，或自己制订学习计划为头脑充电，为以后工作做准备。
2、每次跟宝宝相处时要把主要精力放在自己的情绪上。
即觉察自己的情绪，影响自己的心情，引导自己的行为，而不是总盯在宝宝的身上。人的精力是有限的，只要把自己的精神培养起来，宝宝的行为自然就会进入轨道。
3、跟外界持续保持联系，安排好属于自己独处的生活。
人很容易有惰性，天天做同样的事情很容易形成习惯，而在家里围着宝宝打转，空间狭窄，干不完的活，却也容易让精神懈怠，所以妈妈要跟亲威朋友保持联系，每周都请家人或保姆帶宝宝，你自己去听场音乐会，看场电影或逛逛书店，还有，和爱人一起在公园茶馆坐会儿，聊聊天，暂时把宝宝放在一边。
做个好弟马，每当想到这个题目时，我首先想到了古代的“三纲、五常”，特别是“五常”我非常的欣赏，我们伟大的祖先为我们制定出来了一个做人的标准，千年流传至今，令人感慨，今天我就根据这个“五常”来谈谈我们怎么可以做一个好的出马弟子，道行
最近是忙还是懒了？好久没来更新我的日记了。我的宝贝，已经慢慢适应了幼儿园的生活。每天都习惯性地起床、背上小书包跟着妈妈去上学。其实我真的觉得自己不是一个称职的妈妈。我没有很好地计划每天他所需的型养。没有很好地去陪伴他
第一次读吴淡如的书，初看时颇有醍醐灌顶之感，但是读到后来却渐渐变了味。做个好女人，从小就被教育着要做个好女孩，现在长大了则被教育着要做个好女人，我们真得就那么差吗？好女人，什么是好女人？柔顺，驯服，在外能独当一面，回家又能相夫教子。09年
如何做个好爸爸？——我在“爱与幸福”的习学之路文：爱与幸福大家庭杨仕勤（大一期 研三期）回顾自己从7月中旬接触"爱与幸福理论"到今天，也就三个多月的时
怎样做个好丈夫妻子是婚姻中的一方主体，是家庭中的一个核心成员，如果妻子不快乐，那么夫妻关系就很难和睦，家庭也就少有幸福。夫妻关系不和睦、家庭不幸福，而丈夫却觉得快乐和幸福的未之有也。所以丈夫们要想让婚姻美满、家庭和睦、自己
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