红薯粉丝怎么做好吃 正宗红薯粉丝 红薯粉怎么做好吃

【导读】红薯粉怎么做好吃呢?红薯粉的烹饪方法多样,值得推荐的有凉拌红薯粉、酸辣红薯粉以及炒红薯粉等,优质的红薯粉水分很低,所以很容易断和碎,而有添加剂的红薯粉则有较好的韧性,不怎么会粉碎,另外,在煮红薯粉的时候,优质的红薯粉是比较耐煮的,不易断,有弹性。

红薯粉是一款生活中的美食,主要食材有淀粉等,是一种健康的菜谱,红薯粉为灰色细长条状,晶莹剔透,与粉丝相似,由红薯加工制成,是湖南的一种特色食物,以湖南郴州所产红薯粉为佳,那么你知道红薯粉怎么做好吃吗?

    红薯粉怎么做好吃

    一、凉拌红薯粉

    凉拌红薯粉的做法非常简单易学,就算是烹饪零基础的朋友也可以很快学会这道下饭菜。

    主料:红薯粉。

    辅料:蒜、红辣椒、陈醋、盐、味精、香油、酱油。

    制作步骤:

    1、把红薯粉放到温水里泡软。

    2、把泡好的红薯粉放进沸水里煮熟,捞出后用凉水过一边,沥干水后放在一边待用。

    3、将蒜剁成蒜末,把红辣椒切成条状。

    4、把蒜末、酱油、陈醋、盐、味精、香油放进小碗里,调成汁,然后把汁倒进刚才做好的红薯粉上,充分拌匀。

    5、撒上红辣椒条作为装饰,一道色清凉酸爽、香味俱全的凉拌红薯粉就做好了。

    二、酸辣红薯粉

    酸辣红薯粉这道小食色香味俱全,光是看着就让人垂涎三尺,下面我们就一起来了解一下如何烹饪这道美食吧!

    主料:红薯粉300克,瘦肉100克。

    调料:花生油、盐、味精、姜、大葱、陈醋、花生米、榨菜末。

    制作步骤:

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    1、先用冷水将红薯粉泡软,然后再过冷水沥干备用。

    2、热锅淋油,放葱姜蒜末和切碎的瘦肉一同翻炒,并加入少许盐与味精。

    3、倒入清水,将红薯粉放入锅中,与葱姜蒜末及瘦肉一起煮熟。

    4、将其他调料均匀的搅拌在一起,淋到捞出的红薯粉上,撒上花生米、葱、香菜和榨菜末,即可食用。

    三、炒红薯粉

    炒红薯粉的做法及其简单,没有烹饪技巧的朋友在家也可以尝试做一下,绝对是一道美味的懒人菜式。

    主料:红薯粉。

    辅料:蒜、葱、姜、蚝油、酱油、鸡精。

    做法:

    1、把红薯粉用温水泡软。

    2、切蒜末、姜片和葱花。

    3、把油放进锅内预热,姜片和葱末放进锅内煸炒。

    4、加入适量水,放入泡好的红薯粉,把红薯粉煮熟。

    5、加入蚝油、酱油、鸡精翻炒均匀。

    6、盛出到碟子上,撒上葱花就大功告成了。

    在制作炒红薯粉时,要注意水不要放太多,太多的话就会成了汤煮红薯粉,而不是炒红薯粉,但是水太少了红薯粉又难以煮熟,所以加水要适量。

    红薯粉条中富含维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、镁、铁、钾、磷、钠等人体必需的物质。其中,钾是人体生命活动所必须的,它有助于平衡人体细胞液体和电解质,维持正常血压和心脏功能。红薯粉条中的叶酸和维生素B6则可有效地降低血液中高半胱氨酸水平,让人体更加健康。

  

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