爱华网老纪今年63岁，患糖尿病3年，刚开始每天按时吃降糖药，空腹血糖控制在5～7mmol/L，餐后血糖控制在8～11mmol/L，基本达标，可是1月前老纪住院了，这是怎么回事？
原来，老纪的女儿在杂志上看到一篇文章说糖友一直吃药会把肾脏吃坏，应尽量不吃药，饮食降糖最可取，很多人吃南瓜治好了糖尿病。女儿看后觉得有道理，父亲年龄大了一直吃药把肾吃坏了，得了“尿毒症”怎么办？老纪一听，觉得有道理，就把口服降糖药停了，开始了自己的“吃南瓜”降糖之旅。
开始每天把南瓜当菜吃，一周后测空腹血糖7～10mmol/L，餐后血糖9～12mmol/L，比之前高了，是不是南瓜吃的少啊？于是每顿又多吃一块，一周后测空腹血糖8～11mmol/L，餐后血糖10～13mmol/L，不降反升，是不是时间短，没见效？于是他又坚持了2周，突然有一天，老纪昏倒了，家人急忙把他送到医院。一查血糖27mmol/L，老纪因为酸中毒导致了昏厥。
我们对老纪实施了抢救，待他各方面情况稳定后，营养师、卫教师专门针对“南瓜降糖”给老纪上了一课，“南瓜中含有果糖、葡萄糖、淀粉，500克南瓜产生100千卡的热量，相当于1000克冬瓜产生的热量，与西瓜的热量相当。南瓜做为一种普通蔬菜，可以吃，但不能多吃，更不能把它当降糖药来用。”老纪和女儿这才恍然大悟。
糖尿病的治疗过程需要患者积极参与，这就给患者留下了很大的空间。常常有患者对药物治疗不满意，希望借助一种轻松愉快的方法控制血糖，于是就有了一些所谓的“偏方、神药”利用患者的心理，招摇撞骗、误导治疗。
大家不妨想一想，如果这些所谓的“偏方神药”真那么神奇，真能让血糖稳定，那么我们抗战在糖尿病治疗第一线的医生怎么会对此充耳不闻呢？所以当遇到所谓的“灵丹妙药”时，一定要咨询专业的糖尿病共同照护团队，切不可盲目相信广告，不顾一切就停了原来的药，那样做，后果很严重。
无糖食品反正无糖，随便吃！
张小姐今年30多岁，患糖尿病2年多。她本身是一个嗜甜如命的人，零食不离手。一想到那些可爱的小点心、小蛋糕、冰激凌、饮料，彻底离她远去了，就觉得整个人生都灰暗了。一次，张小姐在超市中发现竟然有无糖系列的食品，她忽然有种“重生”的感觉，每次去逛超市，采购篮里都是满满的无糖饼干、无糖面包、无糖果汁、无糖酸奶……
回到家尽情的吃，毫无顾忌，用她话说，“反正是无糖的，咱随便吃！”
这还不够，张小姐还想吃糖，医生不让吃，咋办？用蜂蜜代替总可以吧？所以蜂蜜也是她去超市每次必买的食品之一。
她觉得自己找到了既能控制血糖、又能过嘴瘾的方法，认为血糖肯定高不了，沾沾自喜。可过了一个月，血糖飙升到25mmol/L，她急忙来到医院求助。
听了张小姐的遭遇，我院的营养师、卫教师告诉她，“其实所谓的无糖食品，一般指的是不含蔗糖（也就是白砂糖），或是用甜味剂如木糖醇来替代蔗糖的食品。虽然这些甜味剂有些是低热量的糖或是不产生热量的糖，但无糖饼干、无糖面包、无糖月饼这些都是用粮食做的，与米饭、馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。因此，这类食品仍然应计算入咱们一天的总热量内，无节制食用无糖食品血糖肯定会升高。另外蜂蜜中含有较高浓度的单糖，并不比白砂糖升糖慢多少。”
听了营养师的讲解，张小姐后悔莫及，早点知道这些知识，就不会走这些弯路了。
少吃饭，血糖就不会高吧？
80多岁的于奶奶有个明星女儿——方青卓。虽然是明星母亲，可糖尿病对谁都是平等的。于奶奶是20多年的老糖友，血糖控制得一直不理想。近段时间，她总感觉乏力，有时还会大汗淋漓，体重也不断下降。方青卓看到母亲的身体状况，很是担心，放下手头的表演工作，陪母亲一起来到北京瑞京糖尿病医院住院调理。
对于糖尿病，于奶奶有一套自己的理解，“年轻时每天饥肠辘辘，啥病都没有，现在生活好了，大鱼大肉的吃，倒‘吃’出了糖尿病。医生不是让控制饮食吗？我就按着年轻时候那样吃法，每顿吃个半饱，吃点野菜、不沾荤腥儿，你看血糖真的下来了。”说到这，于奶奶感觉很自豪，她非常相信自己的“控糖”方案。可坚持了一段时间后，她出现了全身乏力，大汗淋漓的情况，这是怎么回事呢？
生活中，不少糖友认为“饭吃得越少，对病情控制越有效，控制饮食就是少吃！”其实不然。如果吃得过少，热量摄入不够，就会出现血糖过低的情况，非但不能有助于治疗，反而会给病情雪上加霜。主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要而导致体内脂肪、蛋白质过量分解，不仅会使身体消瘦、营养不良，甚至还会产生饥饿性酮症。
针对于奶奶的情况，我们和营养师、卫教师一起为其制定了治疗方案和营养餐。如今，每餐于奶奶都可以吃到适合她的主食，各种蔬菜，如西红柿、黄瓜、大白菜等，适当的肉类，含糖量较低的苹果、桔子、草莓、猕猴桃等水果也常出现在她的餐桌。于奶奶的脸色渐渐红润起来，精神也越来越好。方青卓看到母亲的改变，感到非常高兴，对我们的“台湾照护模式”竖起了大拇指。
作者后记：
这三个故事真实的发生在我们医院，这三位病人皆因为“吃”而住院。咱们常说，管住嘴、迈开腿。可对于糖尿病患者来说，真的很难。他们不光要克服口腹之欲，还需要懂得很多的饮食禁忌。而如今的报纸杂志、无良广告又带给他们过多的误区。在此呼吁广大糖友，如果有时间，一定要到瑞京医院坐坐，与咱们的营养师、卫教师聊一聊，就可以少踏一些雷区，少走一些弯路了。
祝福糖友，胃口好，血糖也好！
