孕妇吃猕猴桃的好处孕妇吃猕猴桃的注意事项-爱华网

　　猕猴桃是很有营养的水果，但食用的时候也有需要注意的地方，孕妈妈尤其要注意以下几个方面哦。

　　1、猕猴桃虽爽口又富含维C，但也不能一下子吃很多，要注意每天摄入适量的维生素C即可。多吃不一定有益。

　　2、刚吃过猕猴桃不能立刻喝牛奶或其他乳制品，否则容易引起腹胀和腹泻。

　　3、猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频的孕妈妈就不宜食用猕猴桃，先兆流产的病人也应该忌食猕猴桃。

　　另一方面，一般人群要注意：

　　1、吃了酸菜鱼后应该吃点猕猴桃;

　　2、儿童吃猕猴桃易过敏。

猕猴桃的功效与作用猕猴桃的功效与作用吃猕猴桃的好处

对于水果人们都是非常的喜爱的，不管是在什么季节人们几乎每天都会吃点水果的。而水果的种类也是非常的多的，其中猕猴桃就是人们比较喜爱的一种水果，但是猕猴桃的功效与作用你知道多少呢?猕猴桃有该怎么吃呢?今天小编就为大家详细的介绍

吃猕猴桃的好处，猕猴桃被人们美誉为“维生素Ｃ之王”，其对于皮肤的保养功效自然不用多说。所以，很多女性朋友因为它的这一功效对其喜爱有加。除此之外，猕猴桃对我们的身体还有什么功效呢？猕猴桃当中含有大量的果酸，果酸可以有效的抑制角质

　对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，常吃猕猴桃确实好处多多。护肤养生：女人常吃猕猴桃可祛斑抗衰猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑，在

 　　常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。　　猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。　　而且，猕猴桃外用美容

 　　猕猴桃不仅美味，而且营养价值也很高，是水果中的王者，维生素C的含量十分丰富，而且还含有不少微量元素，加上丰富的胡萝卜素，让它成为一种健康保健的水果，下面一起了解下吃猕猴桃的好处和坏处。　　吃猕猴桃的好处　　1、减肥　