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古人曾曰：“吾日三省吾身。”也有人说，人生也应有三“醒”：一为身醒，睁眼即为身醒；二为心醒，清醒做人、做事清醒；三为魂醒，一种悟，潜意识的觉醒。三“醒”吾生，环环相扣，层层递进，步步为实。唯此三“醒”，才能修身、成事、立世。
身醒，修身之必要。身醒，自然醒或被叫醒。自然醒，本是生物钟轮回之常态，却是当代人梦寐之所求。面对节奏加快的社会和负担加重的生活，自然醒变成了一种奢望。为了工作和生活，人们往往不能睡到自然醒，时常有意识或无意识地被叫醒。被叫醒，它有几种原因：一是睡得迟，忙于工作或疲于玩乐；二是睡不够，视睡觉为人生最大爱好。工作忙，需要加班加点，不得已而为之；玩与乐，生活之消遣，要谨慎为之；睡不够，懒惰之表现，要坚决避之。常记两句话：身体是革命的本钱，人生不只是忙或乐，不要每次早上醒来才知道晚上要早点睡；精彩的生活需要努力和付出，人生不只是睡觉，不要每天两眼朦胧睡不醒。
心醒，成事之根本。心醒，做人光明磊落，做事透彻明亮。第一，睁眼不说瞎话。有些人，阳一套，阴一套；嘴上不要，心上乐受；相见握手，私下踹脚；当面游戏，背后拆台。这些都有悖于做人的义理。第二，时刻保持清醒，不要在高兴时，不加考虑，随便对人许诺；不要在醉酒时，不加控制，随便乱发脾气；不要在得意时，不加检点，恣意惹事生非；不要在失落时，怨天尤人，滑向罪恶深渊；不要在疲劳时，放任疏懒，做事有始无终。第三，要有自知之明。老子曰：“知人者智，自知者明。”了解别人的人，是智者；了解自己的人，是明人。子非圣贤，孰能无过，但贵有自知之明。要时刻搞清楚自己是谁，知道自己身在何处，明白自己究竟在干什么。
魂醒，立世之准则。魂，文章的血液，没有魂，文章就会散乱而生硬；魂，做人的主心骨，魂不守舍，处世就会处处受制。魂醒，就是一种悟，一种自发的意识觉醒。其一，自悟。《小窗幽记》中说：“事理因人言而悟者，有悟还有迷，总不如自悟之了了。”意思是若因他人的话而领悟事情的道理，将来还会迷惑，总不如亲身领悟来得清楚分明。其二，悔悟。一个人，能经常用事后的悔悟，来作为另一件事情开端时的参考，那就可消除一切错误而恢复聪明的本性，这样做事才有原则，一切行为自然都会合乎情理。其三，彻悟。要彻底地搞懂弄通，不可因为怕出丑而只求得一知半解。知道自己迷惑的人，并不是最大的迷惑；最迷惑的人，一辈子也不会醒悟。
