梦甜香得以安心入睡如何让您夜夜睡得又香又甜？-爱华网

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女人，如何让自己活得潇洒，开心。转载活得潇洒谭咏麟

女人，如何让自己活的潇洒，开心。（一篇解开数万女性的智慧文章！）2014-05-05 免費订閲梦传奇—亚洲财富俱乐部 1.要有一颗自嘲、宽解的心。女人是水，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会比男人多的多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才会让自己不

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　　孕妇难以睡眠的原因除腹部增大外，还有如下因素：　　1、尿频。　　由于怀孕，孕妇的肾脏负担增加，比孕前多过滤30%~50%的血液，所以尿液也就多了起来。另外随着胎儿的生长，孕妇的子宫变大，对膀胱的压力也会增大。综合上述因素，小便次数增

一、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。二、静心汤龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效