排骨寿司补钙铁锌硒 熟米饭400克;海苔两张;猪肋排肉80克;西兰花碎60克;胡萝卜条40克;寿司醋;香油;盐;孩子还有几天就三岁了,可以吃的食物也越来越多样化。寿司是很多小朋友都喜欢的味道,现在我也开始尝试着做给他吃。不过,给孩子做寿司要特别注意使用新鲜、卫生健康的配料。特别是配寿司的熟肉类,最好自己做。排骨寿司做法和步骤1备蒸好的米饭、海苔、西兰花、胡萝卜、烧好的猪肋排肉、寿司醋等;将排骨肉撕成条状、西兰花焯熟过凉水后沥干水分取花苞剁碎,加少许香油和盐拌匀、胡萝卜切成细条焯熟后沥干水分、米饭晾透后,一点一点加入寿司醋,边尝边加,直至调到适合自己的口味;2铺好寿司帘;寿司帘上铺好海苔,光滑面朝下;备一小碗凉开水,勺子在水里沾一下(也可用手),将米饭薄薄的均匀地铺在海苔上,再用勺背沾水轻轻压、抹平。3放胡萝卜条、西兰花碎、排骨肉条;卷时,两个大拇指往前推,其他手指往里收着卷,要卷的稍微紧个一点;卷好后的寿司卷应是粗细均匀,内部组织比较紧实。切时用比较锋利的刀切,宽度根据自己的喜好。4小贴士:1、在大米里加一把到两把糯米,口感会更好;2、注意米饭的软硬度,不可太硬,也不可太软;3、寿司醋超市有售。也可自己调:盐、糖、醋按1∶6∶10的比例。调制时将盐、糖、醋调匀,放入锅中加热,但不要烧开,以免降低醋的酸味,晾凉后即可使用;4、排骨肉要软烂,胡萝卜要焯熟;5、要考虑食物营养搭配、色彩和谐,蔬菜和肉可根据喜好添加。也可加一点脂肪减半的沙拉酱,味道会更好。6、吃时可沾寿司酱油或辣根,小朋友就免了;7、一次不要做太多,随吃随做,不要过夜。5寿司作为一种特色小吃,为什么受到许多人的喜爱呢?其原因无非有三种:其一寿司是以清新自然、营养健康为美味;其二寿司做法相对简单随意,而且取材多样化———用醋调味过的米饭,加上烹制过的各种肉类、蛋类、新鲜蔬菜等作配料。口味可根据自己的喜好任意搭配;其三寿司携带方便。阳光灿烂的日子,带上孩子,带上一盒赏心悦目又营养全面的寿司去郊外踏青,我想收获得定是一种别样的心情。6孩子还有几天就三岁了,可以吃的食物也越来越多样化。寿司是很多小朋友都喜欢的味道,现在我也开始尝试着做给他吃。不过,给孩子做寿司要特别注意使用新鲜、卫生健康的配料。特别是配寿司的熟肉类,最好自己做。排骨寿司饮食特点排骨寿司饮食禁忌 无

以上是用户分享关于排骨寿司的做法的菜谱希望对您有所帮助了,感谢您对爱华网的支持!
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/351251/359830839233.html
更多阅读

你知道家里有哪些东西最该扔掉?你一定意识不到,厨房的海绵、冰箱里的剩菜剩饭、失去弹性的文胸…...因为它们都还能用能吃。有些东西或许可以再撑着用,但这七样家居用品,不扔掉却是会危害健康。 1. 空气清新剂 在房间放

导读:如今的我们都以瘦为美,所以不少女人都在查看自个肥胖的要素,具有修长纤细的身段是每个女人的愿望,女人肥胖不只会影响健康,还会对身体形成许多的损伤!你们知道肥胖的损 如今的我们都以瘦为美,所以不少女人都在查看自个肥胖的要素,

【导读】鲜榨果汁营养美味又便捷。不过榨汁的时候,果汁上面总会有厚厚一层小泡沫。许多人觉得泡沫口感不好,还影响美观,就把其撇掉了再喝。但是,这层泡沫其实才是营养价值最丰富的部分。同时,自己动手制作果汁,不仅营养卫生,也是一种小乐趣

相关解答一:酸西梅上有白色,,还能吃吗 已经坏了,别吃了,闻一下,如果发酸,就扔了吧,吃了会拉肚子。。相关解答二:一个蓝色包装袋上面一个白色的外国人,西梅什么饼干 梅尼耶干蛋糕。尼耶干蛋糕,是以白宫前首席糕点长、盼盼食品集团技术总顾

鲜炖燕窝就是即食燕窝,即食燕窝就是鲜炖燕窝?即使很多吃燕窝的朋友也容易混淆。 鲜炖燕窝 主料: 干燕盏6g 红枣6颗 枸杞10颗 1. 称出干燕盏; 2. 加入纯净水进行浸泡(4-6小时); 3. 泡发一半时间后进行挑毛,换