清蒸带鱼 清蒸带鱼8P

清蒸带鱼 清蒸带鱼8P
清蒸带鱼[8P]带鱼司空见惯,只是新鲜的用清蒸的方法,更能体会到细嫩的肉质,丰腴的口感,以及海鲜特有的掉眉毛鲜!

必须要新鲜,看鱼鳞就知道。只是带鱼营养丰富的同时,脂肪含量也是高的惊人。三高人群谨慎食用哦!



洗好切段备用。


加葱姜,黄酒。


搅拌均匀,腌制半小时。


分盘待蒸。




根据蒸锅程序要蒸20分钟,实际操作15分钟差不多够了。各位网友自行掌握。


成品出炉!

  

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