
作者:廖伟棠腾讯·大家专栏作者,香港作家,现代派诗人、摄影师。

人体所需营养有七大类:碳水化合物,脂肪,蛋白质,矿物质,维生素,纤维素,水。人在运动过程中会消耗这些营养,所以我们不能只补充蛋白质,其他营养也要适量补充。 1.碳水化合物(糖)在人体中的比例1%-2%。构成分类功能缺乏过量成人摄

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关于改革争论所引发的思考 一、 由于中国大陆起自20世纪80年代的经济改革和社会开放发生在暴风骤雨般的政治运动之后,同样是一场爆发力很强的实践,因此,这就使得改革开放缺乏必要的理论准备,而且,推动改革的执政党也始终