降火靓汤降火靓汤滋润降火的靓汤咸鱼头金银菜汤-爱华网

这是一款适宜秋冬季节喝的滋润降火的咸鱼头豆腐金银菜汤，老少适宜。

　　准备材料

　　鲜白菜：100克白菜干：60克

　　黄豆：一把姜：3片

　　豆腐：200克猪踭肉：150克

　　盐：适量烧猪骨：一条

　　制作步骤

　　1、鲜白菜洗净掰开。

　　2、白菜干提前用水泡软，洗净后切成两段。

　　3、猪踭肉洗净。

　　4、豆腐洗净切成块。

　　5、咸鱼头洗净。

　　6、烧猪骨一条(没有也可以不放)。

　　7、将所有材料放汤煲里，加入清水，再放姜几片黄豆一把，大火烧开后转中火煲两小时，放盐调味后即可饮用。（图片来源：PConline摄影部落）

青枣的营养价值及功效青枣的营养价值及食用功效

　　台湾青枣又称蜜枣，不同于大陆的红枣，果皮光滑，呈淡绿色，果实皮薄肉脆，清甜多汁。它具有很丰富的营养价值且食用效果显著。　　青枣含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为“维生素C果”。具有

 　　随着生活水平的提高，人民开始注重养生，每个季节的养生方法都不一样。秋季适合滋补，尤其是汤是秋季滋补佳品。很多美女都爱喝汤，喝汤滋润养颜，对皮肤有很大的好处。但是煲汤有讲究，只有用对食材，用对火候，知道其中的要领，才能能够煲

 　　秋季干燥易上火，虽然说是滋补的季节，但是在滋补的同时还是需要注意滋润，如果有出现嘴唇皲裂，皮肤脱皮这些现象，那就证明你的身体非常干燥了，所以这个时候就需要来一款滋润养生的美食，而今天这道红枣雪梨木瓜汤就是这么一道美食，雪

 　　枸杞是我们一种非常常见的中药食材，既能用来煲汤滋润身体补充营养，也能够作为中药治疗疾病。多喝枸杞水对我们有身体有大的好处，尤其是女性，多喝枸杞泡水有补血养颜，补气养肾等神奇效果。　　下面，让我为大家介绍枸杞泡水的四

　　有句话说得好，当你很容易得到一样东西的时候便会不懂得珍惜，只有当你明白这件东西来之不易才会倍加珍惜。男人和女人也是这样。女人一定要有魅力，这样才会吸引男人，让男人懂得珍惜自己。魅力女人是如何练成的?下面就让小编告诉你掌