爱华网可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。①取桂圆肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。此粥具有大补气血、安神养心作用，且补而不腻，易于消化吸收。《名医别录》还记载:桂圆粥能"治邪气，除蛊毒。来自：健康 2014年12月18日 17:40
您爱吃桂圆吗.您是一般就是买着来就直接吃的吗.还是还有其他的做法呢.我想大概应该是大部分的人都是不知道桂圆有很多种的吃法的，今天小编就为您带来了有关吃桂圆的好处的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
你不知道的桂圆吃法
桂圆是有的人爱吃，有的人不爱吃，爱吃桂圆的人因为她会吃，知道怎么吃的，不爱吃桂圆的人就只是知道它的一种吃法，所以她不爱吃，但是不管您爱吃还是不爱吃，看了就今天小编的介绍之后，您一定会爱上桂圆的哦。
桂圆的吃法一
1可以直接泡水喝;
2也可以煮桂圆鸡蛋糖水;
3桂圆也是可以炖着吃的哦，比如说桂圆炖鸡肉，这个菜吃了是可以养血益颜的哦，对女性是非常的好的，这个菜的用料包括150克鸡肉，30克当归以及100颗桂圆肉，再加上适量的配料就好了哦。
制法:当归、桂圆肉、鸡肉洗净，将鸡肉切片，把全部用料放入炖盅中，加开水适量，盖盖，温火隔开水顿3小时，调味供食用。 功用:养血益颜 注意:感冒发热者不宜服用。
4每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
5桂圆30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。
6每一次用桂圆至少10个，然后把桂圆的壳全部去掉，就是只取里面的肉，然后再煮2个荷包蛋，再加适量白糖，在吃的时候，最好事空腹的时候吃哦。这样是可以达到补脾养心以及生血益气的功效哦。
7桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。
新鲜桂圆的吃法二
1桂圆粥
①取桂圆肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。此粥具有大补气血、安神养心作用，且补而不腻，易于消化吸收。《名医别录》还记载:桂圆粥能"治邪气，除蛊毒。久服强魄轻身不老"。
