爱华网蜂蜜柠檬是很受女孩喜欢的饮品，很多女孩都知道喝蜂蜜柠檬能够起到减肥的效果，那么大家知道柠檬蜂蜜水的做法吗?柠檬蜂蜜水的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下柠檬蜂蜜水的功效与作用吧。
柠檬蜂蜜水除了减肥之外，还有哪些营养价值呢?下面大家就和小编一起去看看吧。
蜂蜜柠檬水功效
止咳、化痰、生津健脾
蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
强化记忆
蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
消除疲劳和脚部酸痛
柠檬蜂蜜水在治疗疲劳和脚部酸痛方面也有很大的功效，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。
增强抵抗力
蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。
防治心血管疾病、降血糖
同时，柠檬表皮中的维生素P可以防止血管硬化的发展，降低血糖的功效。当然降血糖大家可以尝试一下黄金搭档 黄金牌磷脂软胶囊 1200mg/粒*80粒，它是精选高质量非转基因大豆源，采取低温萃取技术，却好活性成分的有效性。在提取的构成中，去除了无生理火星的优质和糖类等各种杂质，避免可能摄入过多而增加负担的风险。点击这里了解更多信息，降低血糖，享受健康生活。下面是小编整理的客户评论，大家不妨一起来看看。
杀菌
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。
促进消化
蜂蜜柠檬比较突出的功效就是促进消化，它能够促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盘凉菜及腌食等。
抗炎
蜂蜜柠檬水中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。
