经过试验,很有效的:
1、每天早晚运动30分钟;
2、早晚吃芹菜各20克;
3、早晚吃醋泡花生米5粒;
4、晚上吃饭前吃大蒜2粒。
一个星期见效,一个月血压正常。

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1、每天早晚运动30分钟;
2、早晚吃芹菜各20克;
3、早晚吃醋泡花生米5粒;
4、晚上吃饭前吃大蒜2粒。
一个星期见效,一个月血压正常。
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