蔬菜玉米麦片粥
蘑菇泡菜煎饼+白粥
油条鸡蛋烙饼
日式厚蛋烧

自制健康油条
卤煮五香茶叶蛋
鸡蛋灌饼
给男人的能量早餐
阳光早餐饼
清粥、小菜与鸡蛋饼
自制酸奶
阳光早餐
周末悠闲早餐
早餐燕麦饼
清香黄瓜蛋饼
蛋卷饭
早餐的草莓吐司
瑜伽营养早餐面包丁沙拉
早餐蛋饼卷
营养早餐三明治
香芹藕饼
葱花蛋饼+黑米红枣粥
蛋煎培根吐司片
熏鱼团饭早餐
十种鸡蛋饼的做法大全图解 健康快捷营养早餐――简介鸡蛋饼,是用鸡蛋加面粉配合各种蔬菜制成的一道主食,制作时间短,咸甜多变,而且简单易操作,金黄诱人且营养好吃。十种鸡蛋饼的做法大全图解 健康快捷营养早餐――食材鸡蛋 2个食用油 少
  营养早餐三明治的做法大全 香烤乳酪三明治爱华美食的做法配图 材料:方包、鸡蛋、黄油、乳酪片。 做法:1、将面包的一面均匀涂抹软化的黄油,另外一面涂满搅匀的蛋液; 2、开小火,先将面包涂有黄油的一面朝下,
  小米,中国古称稷或粟,亦称作粱,中国北方通称谷子,是一年生草本植物,属禾本科,为禾本科植物粟加工去皮后的成品。米粒颗粒很小,呈黄色或黄白色,质地较硬,制成品有甜香味。是中国北方人民的主粮之一。因其粒小,直径2毫米左右,故名小米
 燕麦早餐的做法大全爱华阅读配图 燕麦+牛奶+李子 如果是生的燕麦你需要煮20分钟左右,如果是生燕麦大概5分钟就OK,燕麦不易煮的时间过长,会破坏到其中的营养。建议早上时间紧张的上班族可以选择牛奶搭配熟燕麦!只需要
研究发现经常吃早饭的人尤其是早饭吃谷类食物的人,患感冒较少。下面爱华网小编给你推荐几款营养早餐粥的做法大全。 营养早餐粥的做法——芝士牛奶玉米粥 材料 白粥(厚一些),芝士2片,牛奶,盐,鸡精,即冲玉米